孕期對于孕媽媽和寶寶都是一個重要時期，關(guān)系著孕媽媽和嬰兒的身體健康。然而，在妊娠期，往往有糖尿病的孕媽媽。為了給寶寶提供健康的生長環(huán)境，醫(yī)院妊娠期糖尿病食譜值得提倡。那么，醫(yī)院妊娠期糖尿病食譜？

下面，我們看看醫(yī)院妊娠期糖尿病食譜是怎樣的：

第一款糖尿病食譜：

早餐：青瓜汁200ml、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克

早點：蘇打餅干25克

午餐：鹽水河蝦100克、蕎麥面條100克、炒番茄200g

午點：黃瓜汁150克

晚餐：玉米炒瘦肉粒100克、紫菜雞蛋湯100克、米飯100克

晚點：牛奶200克

第二款糖尿病食譜：

早餐：牛奶200克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克

早點：蘋果一個100g

午餐：木耳炒芹菜炒100克、冬瓜蝦皮湯150克、萵筍炒肉片125克、燕麥飯90克

午點：黃瓜汁150克

晚餐：水煮豆腐50克、清蒸魚100克、二米飯100克

晚點：西紅柿125克

第三款糖尿病食譜：

早餐：豆腐腦50克、小米粥50克、豆?jié){200克

早點：咸面包片

午餐：拌海帶80克、清蒸鱸魚100克、冬瓜湯150克、二米飯100克

午點：梨100克

晚餐：青椒肉絲130克、牛排50克、二米飯100克、絲瓜肉片湯110克

晚點：西紅柿150克

第四款糖尿病食譜：

早餐：煮雞蛋50克、牛奶220克、麥麩面包60克

早點：燕麥片35克

午餐：米飯100克、魚頭豆腐湯150克、木耳炒肉片70克、青椒炒牛肉70克

午點：橙子150克

晚餐：鮮蘑清湯90克、蔬菜水餃100克、蒸扁魚100克、芹菜拌海米120克

晚點：奶粉200克

第五款糖尿病食譜：

早餐：豆?jié){200克、麥麩面包100克

早點：蘋果、火龍果沙拉150克

午餐：二米飯100克、清蒸水蛋100克、苦瓜100克，鮮菇雞塊100克

午點：小花卷30克、柚子100克

晚餐：米飯100克、絲瓜湯120克、涼拌千張100克、三絲炒牛肉100克

晚點：奶粉200克

縱觀醫(yī)院妊娠糖尿病食譜，孕婦在妊娠期出現(xiàn)糖尿病，應(yīng)該以食用清淡，少糖，高纖維的食物為主，值得孕媽媽參考。

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