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高原性高血壓有研究顯示，本身在高原的人舒張壓都會高一些，如果舒張壓不超過100mmHg，當?shù)厝硕疾灰欢〞M行處理。

高原高血壓的注意事項基本上跟普通的高血壓是差不多的。高原高血壓患者也是要注意避免勞累，避免長期旅行，因為在高原因勞累缺氧會加重，交感神經(jīng)興奮會增強，長途旅行應該是勞累的，因為在旅行過程中，所處的海拔變化很大，高原的路都是盤山路，可能從3千米以下上到5千米后再下來，在此過程中血壓波動很大，很可能會出現(xiàn)一些意外。

所以高原性高血壓的注意事項跟普通的高血壓注意事項是大同小異的，包括低鹽低脂飲食、邁開腿、管好嘴，更要注意休息好，不要勞累，避免長期旅行，避免呼吸道感染等等。

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