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近些年，學生因抑郁癥、自閉癥等心理問題頻發(fā)，身心受到嚴重傷害，現(xiàn)狀令人擔憂。

16 歲男孩并發(fā)孤獨癥、抑郁癥、多動癥，積極治療后癥狀才得以緩解。他存在強迫癥狀群，寫字慢且工整，稍有修改就可能撕整頁紙。2019 年被診斷為 “多動性障礙、品行和情緒混合性障礙”，服藥效果欠佳，后出現(xiàn)睡眠欠佳、情緒低落、不與家人溝通等問題。

曾經(jīng)自閉的天才少年林林，3 歲被診斷為自閉癥，在父親積極干預下順利被世界知名大學錄取。然而，在國外留學期間，因?qū)W習壓力大、孤獨等原因患上抑郁癥，不得不休學。

26 歲的小 Y，3 歲確診自閉癥，經(jīng)歷了欺凌、抑郁、情緒失調(diào)等，雖然最終考上大學并擁有了不錯的工作，但過程充滿艱辛。高三時，他因緊張敏感陷入抑郁焦慮，影響了學業(yè)和高考成績。

14 歲抑郁癥少女參加訓練營遭三次強奸，立案第二日跳樓身亡。本是為了鍛煉意志力和改善心理狀態(tài)，卻遭遇如此不幸。

13 歲抑郁癥女生小謝，因?qū)W校不讓寄宿，在給閨蜜留完言后墜樓亡。從開朗樂觀到患上抑郁癥，僅僅一個多月的時間，令人痛心。

這些案例充分展示了學生心理問題的嚴重性，需要引起我們的高度重視，采取有效措施關(guān)注學生心理健康。

二、關(guān)注心理健康的重要性

（一）學生成長的基石

學生的心理健康是其全面發(fā)展的重要基石。在學業(yè)方面，心理健康的學生能夠更好地應對學習壓力，保持積極的學習態(tài)度，提高學習效率。例如，心理健康教育能夠幫助學生正確認識學習中的困難和挫折，培養(yǎng)堅韌不拔的品質(zhì)，從而在學業(yè)上取得更好的成績。據(jù)統(tǒng)計，心理健康的學生在考試中的表現(xiàn)往往更加穩(wěn)定，成績也相對較高。

在社交方面，良好的心理健康狀態(tài)有助于學生建立和諧的人際關(guān)系。心理健康的學生更容易與他人溝通交流，理解他人的感受，從而建立起良好的友誼。他們能夠積極參與團隊活動，培養(yǎng)合作精神和領(lǐng)導能力。而心理問題可能導致學生孤僻、自卑、敏感等，影響他們與他人的交往。

此外，心理健康對學生的自我認知和情緒管理也至關(guān)重要。心理健康的學生能夠正確認識自己的優(yōu)點和不足，樹立積極的自我形象，增強自信心。他們能夠有效地管理自己的情緒，避免情緒波動對學習和生活造成不良影響。

（二）社會發(fā)展的需要

關(guān)注學生心理健康是社會未來發(fā)展的必然要求。從教育系統(tǒng)來看，學生心理健康問題可能導致學習困難、行為問題、缺勤和輟學等，關(guān)注學生心理健康有助于減少這些問題，提高教育質(zhì)量，促進教育公平。

對家庭和諧而言，學生心理健康問題可能引發(fā)家庭關(guān)系緊張，增加家庭經(jīng)濟負擔。關(guān)注學生心理健康可以改善家庭關(guān)系，提高家庭教育質(zhì)量，為學生的成長創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境。

在社會穩(wěn)定方面，學生心理健康問題可能導致犯罪、暴力、藥物濫用等社會問題。關(guān)注學生心理健康有助于減少這些問題，維護社會穩(wěn)定，提高社會凝聚力，促進社會進步。

從經(jīng)濟發(fā)展角度，學生心理健康的改善有助于提高勞動力素質(zhì)，減少經(jīng)濟損失，促進創(chuàng)新和發(fā)展。心理健康的學生更容易適應快速變化的經(jīng)濟環(huán)境，為經(jīng)濟發(fā)展做出貢獻。

總之，關(guān)注學生心理健康不僅關(guān)系到學生個人的成長和發(fā)展，也對社會的未來發(fā)展具有重要意義。

三、判斷孩子心理問題的方法

（一）多方面觀察

孩子是否存在心理問題，可以從多個方面進行觀察判斷。首先，情緒波動大是一個重要的表現(xiàn)。如果孩子經(jīng)常無緣無故地情緒低落、激動、焦慮，或者情緒反應過于強烈或不符合常理，可能存在心理問題。例如，有的孩子會經(jīng)常發(fā)脾氣，得不到滿足時會暴怒，甚至崩潰；還有的孩子會表現(xiàn)出情緒低落的狀態(tài)，把內(nèi)疚、競爭、羞恥等負性情緒指向自己。

其次，學習成績下滑也可能是心理問題的表現(xiàn)。如果孩子的學習成績持續(xù)下滑，或者對學習失去興趣，這可能是由于心理問題導致注意力不集中、學習動力不足等原因造成的。據(jù)統(tǒng)計，約有 30% 的心理問題孩子會出現(xiàn)學習成績明顯下滑的情況。

再者，反常的行為模式也值得關(guān)注。如果孩子出現(xiàn)反常的行為模式，如經(jīng)常性的撒謊、偷竊，或者與同齡人相比過于內(nèi)向、孤僻，可能存在心理問題。比如，孩子之前很開朗，近期卻特別退縮膽小，經(jīng)常噩夢連連；孩子開始變得做作業(yè)拖拉、容易粗心犯錯，喜歡打斷大人的話，不能安靜或坐立不安等。

（二）分辨正常與異常

家長和老師要結(jié)合孩子的年齡特點和發(fā)展階段，分辨其行為是正常發(fā)展還是心理問題。比如孩子進入青春期，情緒波動大易激動，而且開始反駁父母，什么都不跟父母說。如果家長清楚孩子青春期的發(fā)展特點，遇見此情況就不會過度緊張，誤以為孩子出了問題，因為這些只是屬于青春期正常叛逆表現(xiàn)而已。

一般來說，可以從以下幾個方面進行分辨。一是觀察孩子的注意力，小孩子好動，注意力不集中也是正常的，但是家長一定要拿孩子和其他同齡孩子進行比較?？梢韵蚶蠋熈私夂⒆邮欠裼猩险n注意力不集中、多動、東張西望以及學的東西記不住，有這種情況要考慮孩子是不是有注意力方面的問題。二是觀察孩子的動作協(xié)調(diào)能力，0 - 6 歲是孩子運動能力發(fā)展最迅速的時期，假如在相應年齡段，其他的小朋友都會做某些動作了，而自己的孩子還不會做，就要考慮到孩子的運動發(fā)育水平可能是落后的。三是觀察孩子情緒的程度，如果孩子的情緒跟其他孩子相比，有過度的興奮或悲傷，這些都是孩子心理行為異常的表現(xiàn)。四是觀察孩子的社會能力和與人交往的能力，如果老師反映孩子不合群，不愿與小朋友交往，或者老師說話他不太聽指令，這個時候就要考慮孩子跟人交往方面有問題。五是觀察孩子的語言表達能力，如果孩子在相應年齡段還不會發(fā)有意義的字詞，或者語言表達不清楚，有口吃或者語言不理解等情況，家長就要關(guān)注他的語言發(fā)展能力，有可能孩子在語言發(fā)展過程中存在問題。

四、關(guān)注學生心理健康的建議

（一）加強多方教育

1. 教師心理健康教育培訓，提升教師的疏導技能。

教師作為學生成長道路上的重要引路人，其自身的心理健康水平以及對學生心理問題的疏導能力至關(guān)重要。據(jù)調(diào)查顯示，有 88.23% 的教師存在心理問題，其中 42.18% 的教師屬于 “輕度心理障礙”，35.56% 的教師屬于 “中度心理障礙”，10.49% 的教師存在 “心理疾病”。這表明教師的心理健康狀況不容忽視。學校可以定期組織教師心理健康教育講座，邀請專業(yè)的心理健康教師為老師們傳授心理疏導的方法。例如，可以采用逐步放松法、工作中短暫放松、想象放松法、沉思法、三線放松功、松弛反應等方法，幫助教師緩解工作壓力，學會調(diào)節(jié)情緒。同時，學校還可以建立與教師定期訪談制度，不斷提高教師的心理素質(zhì)，提升他們對學生心理問題的疏導技能。

2. 落實學校心理健康課程，提高教育實效。

學校應將心理健康教育課列入學校校本課程，每周至少安排一節(jié)。心理健康教育工作每學期要制定單獨計劃，進行總結(jié)。學校領(lǐng)導小組要定期研究指導、督促學校心理健康教育的落實和開展。心理輔導老師要根據(jù)學生發(fā)展的特點和學生所處的環(huán)境特點，實時調(diào)整心理輔導的內(nèi)容，使得心理健康教育的內(nèi)容選擇應當貼近學生的現(xiàn)實生活，選擇學生最關(guān)心、最需要、最感興趣、最感到困惑的問題。例如，可以制定心理健康教學計劃，研發(fā)校本教材《心靈智慧》，融合心理健康教育、性健康教育和生命教育等，分為人與自己、人與社會、人與自然等篇章。還可以創(chuàng)新 “心理班會課” 模式，以班主任為執(zhí)教主體，以班會課為載體，結(jié)合班主任工作和班級建設(shè)的實際，先由各學段班主任主動提出各年齡段最迫切需要解決的班級共性和典型性的心理問題，再由心理老師進行專業(yè)指導，通過班隊課活動來推動開展，最后形成可借鑒的心理班會課案。此外，還可以拓展 “心理綜合實踐課”，積極探索 “心理綜合實踐課” 外延，比如指導學生將身邊故事或繪本故事編寫成心理?。挥美L畫療法開展 “我的情緒需要你看見”“心視界”“缺失的一角”；以園藝活動為媒介，對學生進行心理訓練、心理教育。

3. 開展家長心理健康常識培訓，營造良好家庭氛圍。

家長在孩子的成長過程中起著至關(guān)重要的作用。除了關(guān)注孩子的學習和身體健康外，家長還應關(guān)注孩子的心理健康。學?？梢酝ㄟ^舉辦家長學校、開展家庭教育講座等方式，對家長進行心理健康常識培訓，讓家長了解孩子的心理發(fā)展特點，掌握正確的教育方法，營造良好的家庭氛圍。例如，可以邀請專家為家長講解如何建立良好的溝通渠道、提供支持和鼓勵、培養(yǎng)積極的心理素質(zhì)、提供適當?shù)那榫w支持、增加自我認知和情感管理能力、樹立良好的榜樣行為等方面的知識和方法。還可以通過走訪和調(diào)查問卷的方式，對家長家教情況作一個簡單的了解，利用家長學校組織家長召開座談會，開展電話咨詢或互聯(lián)網(wǎng)咨詢，把家長的電話、QQ 或郵箱等聯(lián)系方式一一記錄下來，在家遇到什么問題會通過這些聯(lián)系方式，或商討教育對策，或指導教育、溝通方法。

（二）社會共同努力

1. 社區(qū)摸排關(guān)愛特殊家庭孩子。

社區(qū)應積極探索創(chuàng)新管理模式，通過全面摸排、分類管理、心理關(guān)懷和家校共育，用心編織起一張溫暖的關(guān)愛網(wǎng)絡，為轄區(qū)內(nèi)的特殊兒童提供全方位、多層次的關(guān)愛服務。例如，成立由社區(qū)工作人員、網(wǎng)格員和志愿者組成的專項工作小組，開展全面摸排。通過入戶走訪、調(diào)查摸底、與學校及鄰里溝通等方式，詳細了解轄區(qū)流動兒童、留守兒童、殘疾兒童及低保兒童的基本情況。在掌握兒童基本信息的基礎(chǔ)上，采取分類管理，制定個性化的幫扶措施。對于流動兒童，可以設(shè)立流動兒童服務站，定期組織文化活動和輔導課程，幫助他們適應新環(huán)境，同時與所在學校保持緊密聯(lián)系，關(guān)注他們的學習和心理健康。對于留守兒童，可以組織志愿者與留守兒童結(jié)對，形成 “代理家長” 制度，提供陪伴、心理疏導和學習輔導，彌補親情關(guān)懷的不足。對于殘疾兒童，可以與社區(qū)衛(wèi)生服務站及康復機構(gòu)合作，提供康復訓練、輔具發(fā)放及心理輔導等服務，并協(xié)調(diào)教育資源，確保平等受教育機會。對于低保兒童，可以通過社會捐助資源，發(fā)放學習用品和生活物資，緩解經(jīng)濟壓力，并提供課外輔導，幫助提升學習成績和自信心。此外，社區(qū)還應注重特殊兒童的心理健康，積極營造溫暖的成長環(huán)境。通過心理健康講座、情感溝通工作坊等活動，幫助兒童應對生活中的困難，增強抗壓能力。設(shè)置未成年人心理咨詢室，提供免費咨詢服務，及時處理心理問題。定期組織開展關(guān)愛未成年人主題活動，讓孩子們感受到社會的溫暖和關(guān)懷。

2. 設(shè)立專業(yè)心理干預輔導機構(gòu)。

為了更好地滿足學生心理健康的需求，社會應設(shè)立專業(yè)的心理干預輔導機構(gòu)。這些機構(gòu)可以提供專業(yè)的心理咨詢服務，幫助學生解決心理問題。例如，可以按照全國心理健康一類學校標準投入建設(shè)功能齊全、溫馨美麗的健心俱樂部，配備專職心理教師和兼職心理教師，持有成都市教育局學校心理輔導員 B 證和 C 證的教師可以參與其中。同時，要把心理學、兒童心理診療技術(shù)引進學校，教師培訓面達 100%，專兼職教師每年培訓均超過 24 學時。心理干預輔導機構(gòu)可以開展全員參與的 “金字塔” 式參與機制，“塔頸” 為專業(yè)的心理教師，負責學校心理健康教育的規(guī)劃實施、活動組織、心理疏導等；“塔腰” 為班主任，按照健心俱樂部列出的年度心理健康教育計劃，有意識提高學生的心理適應性并預防心理問題的產(chǎn)生，每期至少安排兩次班級心育專題活動；“塔基” 為全體科任教師，以學科滲透、加入項目組等方式參與。此外，心理干預輔導機構(gòu)還應完善關(guān)心關(guān)愛工作機制，以班級為最小網(wǎng)格，構(gòu)建 “部門 —— 年級 —— 班級” 三級工作網(wǎng)絡，集結(jié) “社會、學校、家長” 三方力量成立家校專班，積極制定關(guān)心關(guān)愛工作方案，構(gòu)建完善的工作機制。積極構(gòu)建 “預防、預警、危機干預” 的 “三預” 心理危機干預機制，堅持對每屆新生建立學生心理檔案，對學生心理素質(zhì)發(fā)展進行動態(tài)跟蹤，構(gòu)建 “積極心理教育 —— 早期心理預防 —— 早期心理預警 —— 早期心理干預 —— 嚴重心理問題干預處置” 五級心理教育與預防機制。

3. 弱化負面新聞媒體宣傳。

新聞媒體在傳播信息的過程中，應盡量弱化負面新聞的宣傳，避免對學生的心理健康造成不良影響。新聞媒體可以多宣傳一些積極向上的新聞事件，弘揚正能量，為學生樹立正確的價值觀和人生觀。例如，可以報道一些學生在面對困難和挫折時，如何勇敢地克服困難，取得成功的故事；還可以報道一些社會各界關(guān)愛學生心理健康的活動，如志愿者為學生提供心理輔導、學校開展心理健康教育活動等。此外，新聞媒體還可以通過制作心理健康教育專題節(jié)目、邀請專家進行心理健康講座等方式，向?qū)W生和家長普及心理健康知識，提高他們的心理健康意識。

（三）提升自身能力

1. 建立 “心靈對話本”，了解學生心理動態(tài)。

教師可以建立 “心靈對話本”，讓學生在本子上寫下自己的心里話、煩惱和困惑。教師定期閱讀學生的 “心靈對話本”，了解學生的心理動態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，并給予針對性的幫助和指導。例如，教師可以在 “心靈對話本” 上回復學生的問題，給予鼓勵和支持，或者與學生進行面對面的交流，深入了解學生的內(nèi)心世界。通過建立 “心靈對話本”，教師可以與學生建立更加密切的聯(lián)系，增強學生對教師的信任，為學生的心理健康提供有力的保障。

2. 以朋友身份促膝談心，做心理調(diào)節(jié)工作。

教師可以以朋友的身份與學生促膝談心，了解學生的想法和感受，幫助學生解決心理問題。在與學生談心的過程中，教師要尊重學生的個性和意見，不要批評和指責學生，要給予學生充分的理解和支持。例如，教師可以與學生一起分享自己的成長經(jīng)歷和人生感悟，引導學生正確看待生活中的困難和挫折，培養(yǎng)學生積極樂觀的心態(tài)。同時，教師還可以通過與學生談心，了解學生的興趣愛好和特長，鼓勵學生發(fā)揮自己的優(yōu)勢，提高學生的自信心和自尊心。

3. 重視 “羅森塔爾效應”，激勵學生消除逆反心理。

教師要重視 “羅森塔爾效應”，即教師對學生的期望會影響學生的行為和發(fā)展。教師要給予學生積極的期望和鼓勵，相信學生能夠取得成功，激發(fā)學生的學習動力和自信心。例如，教師可以在課堂上經(jīng)常表揚學生的優(yōu)點和進步，鼓勵學生積極參與課堂活動，提高學生的學習興趣和積極性。同時，教師還可以與家長合作，共同關(guān)注學生的成長和發(fā)展，給予學生更多的關(guān)愛和支持。對于有逆反心理的學生，教師要理解學生的心理需求，尊重學生的個性和意見，不要強行壓制學生的逆反心理，要通過溝通和交流，引導學生正確表達自己的想法和感受，幫助學生消除逆反心理。

五、展望未來

關(guān)注學生心理健康確實是一項長期而艱巨的任務，它關(guān)乎著每一個孩子的成長與未來，需要學校、家庭、社會以及學生自身共同持續(xù)發(fā)力。

學校作為學生成長的重要場所，應不斷完善心理健康教育體系。持續(xù)開展豐富多樣的心理健康課程，如心理班會課、心理綜合實踐課等，讓學生在生動有趣的活動中認識自我、接納自我。同時，加強教師心理健康教育培訓，提升教師對學生心理問題的識別和疏導能力，為學生營造一個積極健康的校園氛圍。

家庭是學生心靈的港灣，家長要不斷提升自身對心理健康的認識。積極參加學校組織的心理健康常識培訓，了解孩子不同成長階段的心理特點，學會與孩子有效溝通，給予孩子足夠的關(guān)愛和支持。在日常生活中，注重培養(yǎng)孩子積極樂觀的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)，為孩子的成長奠定堅實的家庭基礎(chǔ)。

社會也應承擔起相應的責任。新聞媒體要持續(xù)傳播正能量，弱化負面新聞的影響，為學生樹立正確的價值觀和人生觀。社區(qū)要加大對特殊家庭孩子的關(guān)愛力度，通過摸排走訪、組織活動等方式，讓這些孩子感受到社會的溫暖。專業(yè)心理干預輔導機構(gòu)要不斷提升服務質(zhì)量，為有需要的學生提供及時、有效的幫助。

而學生自身也應積極主動地關(guān)注自己的心理健康。學會正確面對學習和生活中的壓力，通過與老師、家長交流，或者參加學校組織的心理健康活動等方式，不斷提升自己的心理調(diào)適能力。

總之，關(guān)注學生心理健康是一項系統(tǒng)工程，需要各方齊心協(xié)力、持之以恒地努力。只有這樣，我們才能為學生創(chuàng)造一個美好的未來，讓他們在健康、快樂的環(huán)境中茁壯成長，成為有責任感、有擔當、有愛心的新時代人才。

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