現(xiàn)在市面上銷售的飲品，雖然種類繁多，但是添加劑也多。即使不是果汁、碳酸飲料，也不能完全否認(rèn)里面不含添加劑，只是添加的品種多少而已。

所以，我現(xiàn)在更熱衷于在家自制飲品。不僅可以調(diào)節(jié)降低甜度，還喝得放心又健康，想搭配什么全由自己。

杏仁露露也算是從小就喝過的，但是我并不喜歡那濃郁的杏仁味兒，所以這次我選擇了兩種杏仁。這大杏仁說的其實(shí)就是巴旦木，個頭細(xì)長。甜杏仁是買的袋裝的，也叫做北杏仁，比巴旦木個頭要小。

配料：大杏仁45克 甜杏仁10克 冰糖30克 水900亳升

1.兩種杏仁去殼，浸泡在水里，最好隔夜。

2.將外皮全部剝掉。

3.放入烤箱中，170度烘烤3分鐘，至表面略微變色。

4.將烤香的杏仁和冰糖放入豆?jié){機(jī)中。

5.加入900亳升水。

6.選擇豆?jié){機(jī)自帶的“果仁露”功能。

注意：

1.甜杏仁，每天不宜超過12克。對于腸胃虛弱的人，最好要少吃杏仁。

2.也可以選擇豆?jié){機(jī)上的果汁等功能，或者豆?jié){功能也行。

3.這個比例的成品味道比較清淡，不濃郁。如果喜歡濃郁些的，可以加大杏仁的用量。

4.如果特別追求口感，可以過篩后再喝，不過篩的話，有少量的細(xì)小顆粒。

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