寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)表

寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)表

根據(jù)兒童體格發(fā)育調(diào)查結(jié)果，國(guó)家衛(wèi)生部婦社司組織相關(guān)專家，研究制訂了《中國(guó)7歲以下兒童生長(zhǎng)發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》，該標(biāo)準(zhǔn)已于2009年6月2日由衛(wèi)生部正式公布。男孩和女孩的發(fā)育情況不同，家長(zhǎng)可參考以下表格數(shù)據(jù)，看看孩子的身高體重是否正常。需要注意的是，以下數(shù)據(jù)并非絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，只要孩子的身高體重值在正常范圍內(nèi)，身體無(wú)異常病癥，家長(zhǎng)不必過(guò)分擔(dān)心。

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表1     7歲以下男童身高（長(zhǎng)）標(biāo)準(zhǔn)值（cm）

注：表中3歲前為身長(zhǎng)，3歲及3歲后為身高

表2     7歲以下女童身高（長(zhǎng)）標(biāo)準(zhǔn)值（cm）

注：表中3歲前為身長(zhǎng)，3歲及3歲后為身高

表3     7歲以下男童體重標(biāo)準(zhǔn)值（kg）

表4     7歲以下女童體重標(biāo)準(zhǔn)值（kg）

說(shuō)明： “中位數(shù)”，表示處于人群的平均水平；如果在“-1sd~中位數(shù)~+1sd”即：中位數(shù)上下一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差范圍之內(nèi)，屬于“正常范圍”，代表了68%的兒童；如果在“（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）”即：中位數(shù)上下兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差范圍之內(nèi)，則定義為“偏矮（高）”，代表了27.4%的兒童；如果在“（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）”即：中位數(shù)上下三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差之內(nèi)，則定義為“矮（高）”，代表了4.6%的兒童。極少兒童在三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差（<-3sd>+3sd）之外（比例小于0.5%）。

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矮小癥

身高多少算矮小癥

矮小癥會(huì)影響人的生活，但不是長(zhǎng)的矮的都是矮小癥，那么身高多少算矮小癥呢？

在臨床上，人體的身高，根據(jù)不同的年齡段，都有相對(duì)應(yīng)的身高指數(shù)。比如14歲的男童，身高不能低于158cm，女童不能低于153cm。15歲的男童，身高不能低于163cm，女童不能低于154cm。因?yàn)?5歲的兒童，雙側(cè)的脛骨結(jié)節(jié)骨骺線，都沒有完全閉合，所以，不用采取特殊的治療，兒童還是有長(zhǎng)高的可能。另外，為了促使身體長(zhǎng)高，可以囑咐兒童經(jīng)常的參加體育鍛煉，比如，可以經(jīng)常的打籃球、打羽毛球、游泳等運(yùn)動(dòng)。而且還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要早睡早起。

要知道養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，一般我們認(rèn)為的跑步、跳高等這些運(yùn)動(dòng)是屬于刺激生長(zhǎng)板運(yùn)動(dòng)。生長(zhǎng)板就彈簧一樣，晚上躺下睡覺生長(zhǎng)板會(huì)釋放白天收到的壓力，生長(zhǎng)板會(huì)慢慢的恢復(fù)的原來(lái)的位置。在睡前做伸展運(yùn)動(dòng)可以幫度助青少年的生長(zhǎng)板（脊椎、大腿骨、膝蓋和腳踝）釋放一整天受到的壓力，這是利用科學(xué)健康的運(yùn)動(dòng)原理來(lái)幫助成長(zhǎng)。

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五個(gè)月寶寶體重

5個(gè)月寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)

5個(gè)月寶寶是有一定的體重標(biāo)準(zhǔn)的，那么5個(gè)月寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)有哪些呢？

5個(gè)月男：身高61.0-66.4cm，體重：6.3-8.2kg;女：身高59.4-64.5cm，體重：5.3-6.9kg?？梢阅脤殞毘錾捏w重加上月齡乘以0.7，從而得出寶寶正常的體重?cái)?shù)值，5個(gè)月、六個(gè)月都是如此。

此時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以增快血液循環(huán)的速度，并且改善骨骼的營(yíng)養(yǎng)，這樣能夠讓骨骼生長(zhǎng)速度變快，骨密度也變大，這樣就使得身高增長(zhǎng)了。3-4個(gè)月之前的孩子每天應(yīng)當(dāng)俯臥好多次，這樣可以促進(jìn)全身的活動(dòng)，并且隨著月份的增加，增加翻身、爬行、站立和行走這些動(dòng)作，千萬(wàn)不能整天抱在手上。

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