在我們的日常生活中，身邊的很多朋友都很喜歡喝菊花茶，不僅能夠清熱去火，還能安神。菊花茶有許多品種，顏色也不一樣。那么菊花茶是白的好還是黃的好？我們都最知道，食物是有一定的保質(zhì)期的。菊花茶也不例外，那么菊花茶保質(zhì)期多久？菊花茶怎么保存比較好？接下來(lái)和小編了解下！

　　菊花茶喝白菊的好還是黃菊好？

　　白菊花好，菊花茶中最有名的就是黃山貢菊和杭白菊，都是白菊花.白菊花，不僅藥用價(jià)值很高，而且還有延年益壽之功效。

　　白菊煎劑對(duì)宋氏痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、綠膿桿菌、大腸桿菌及霍亂弧菌等都有抑制作用。

　　菊花茶保質(zhì)期多久？

　　1、密封包裝是最佳的方式

　　密封罐是花茶最好的保存器皿，可避免花茶受潮變質(zhì)。所以，最好的方式就是將花茶放在密封罐中，并將罐口密封好，以免受潮；如果用原來(lái)的袋裝，要將空氣擠出，用夾子夾好，保持密封。另外，可以放在保鮮盒中，這樣可以疊起來(lái)，方便收藏。

　　2、避免陽(yáng)光直射

　　保存得當(dāng)?shù)脑挘?、2年沒(méi)問(wèn)題。

　　保存方法：需要把花草茶放在陰涼干燥的地方，密封起來(lái)，避免返潮發(fā)霉。每次喝的時(shí)候盡量不要用手直接抓，因?yàn)槭稚嫌泻節(jié)n或油分污染茶葉后就容易變質(zhì)，可以用取茶棒取用或者手持茶葉容器倒出來(lái)。要將花茶放置于陰涼干燥的地方，這是因?yàn)楣饩€、濕氣與溫度都容易讓花茶變質(zhì)。若將花茶放在冰箱中，則可以延長(zhǎng)保存期限，一般可存放2年左右。但平時(shí)保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存即可。

　　喝菊花茶會(huì)失眠嗎？

　　不會(huì)。

　　菊花茶和其他茶有很大不同，主要成分是菊花，雖說(shuō)是茶，但是屬于花茶，沒(méi)有茶葉，其中的茶堿含量很少，喝了以后，不會(huì)對(duì)睡眠有什么影響。

　　喝菊花茶有一定安眠作用

　　其實(shí)，喝菊花茶不僅不會(huì)讓人失眠，反而有一定的安眠的作用。

　　菊花泡茶是凝神靜氣的良方，很多時(shí)候人們失眠主要是由于精神壓力大，焦慮不安所致，而菊花茶具有一定的鎮(zhèn)靜作用，可以放松的神經(jīng)，緩解壓力，能有效的促進(jìn)人體睡眠。

　　晚上能喝菊花茶嗎？

　　很多時(shí)候說(shuō)喝茶影響睡眠多指晚上不能喝，但是菊花茶晚上是能適當(dāng)喝的。

　　因?yàn)榫栈ú璨粫?huì)導(dǎo)致失眠，當(dāng)然，建議也不要喝太濃的菊花茶，放幾朵沖泡即可，睡前一小時(shí)喝一小杯菊花茶，可以有效寧神。同時(shí)，也不要喝太多，最多喝一杯200毫升左右，以避免夜尿頻繁，而且菊花茶性涼，腸胃不好者也易出現(xiàn)腸胃不適。

　　菊花茶受潮了還能喝嗎？

　　如果受潮不是很?chē)?yán)重，晾干一下可以的。但是太潮的話最好丟掉拉。

　　把菊花茶先放到太陽(yáng)底下曬干或者烘干試試還有沒(méi)有味道，一般還是會(huì)有味道的，像菊花茶這類易受潮的食物可以用密封盒存裝，我們家現(xiàn)在用的是安扣密封盒存裝易受潮的食物、物件，效果還是很不錯(cuò)的。

　　菊花茶大的好還是小的好？

　　小的好。

　　菊花的種類很多，不懂門(mén)道的人會(huì)選擇花朵白且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。

　　菊花為常用的中藥，中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用，對(duì)心血管系統(tǒng)的作用尤為顯著，對(duì)高血脂、高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病具有輔助防治作用，因而備受中老年朋友的青睞。

　　一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

　　菊花茶雖然有如此多的好處，但也并非人人皆宜。這是因?yàn)榫栈ㄐ晕⒑?，比較適合于陰虛陽(yáng)亢或?qū)崯狍w質(zhì)的人服用，《本草匯言》認(rèn)為菊花對(duì)于“氣虛胃寒，食少瀉泄之人，宜少用之”?，F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，極少數(shù)人長(zhǎng)期大量飲用菊花茶會(huì)出現(xiàn)食欲減退、腹疼腹瀉、咽喉疼痛加重等癥狀。所以，在飲用菊花茶時(shí)必須因人而異。平素怕冷、手腳發(fā)涼、脾胃虛弱等虛寒體質(zhì)者最好和菊花茶保持適度的距離。

　　菊花茶泡了為什么會(huì)變綠？

　　菊花茶水的顏色：

　　大家買(mǎi)菊花的時(shí)候盡量去藥店購(gòu)買(mǎi)，這樣可以避免買(mǎi)到，被二氧化硫熏蒸過(guò)的菊花，喝了這種菊花，對(duì)身體是有百害而無(wú)一利。正常加工的菊花，泡過(guò)之后茶水的顏色應(yīng)該是澄清的淡黃色，看不見(jiàn)雜質(zhì)的。菊花茶顏色會(huì)變綠，是因?yàn)樗悬S酮類物質(zhì)，放久了會(huì)被氧化而變綠。此外不同產(chǎn)地的菊花，泡出來(lái)的茶水顏色會(huì)略有不同。杭白菊是淺黃色的，貢菊的顏色比較深，是黃綠色的。如果是二氧化硫熏蒸的菊花，被開(kāi)水沖泡后會(huì)立即變綠，而且有股火藥味，就是鞭炮燃放時(shí)的氣味。

　　結(jié)語(yǔ)：好了，到這里就是今天所要說(shuō)的關(guān)于菊花茶的相關(guān)內(nèi)容了，現(xiàn)在大家是不是更加了解菊花茶了呢？另外，在這里小編還想提醒大家的是，菊花喜歡陰涼干燥的地方，最好單獨(dú)用一個(gè)密封罐儲(chǔ)存起來(lái)，如果大家買(mǎi)的是袋裝的菊花，可以拿一個(gè)夾子，把開(kāi)口疊好，擠出里面的空氣，然后夾著放在陰涼干燥處即可。存放菊花的地方不能是陽(yáng)光直射，潮濕的地方，這樣很容易讓菊花受潮霉變，大家可以把菊花茶放到冰箱里。

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