成都哪里有普拉提健身教練培訓(xùn)？JZP精準(zhǔn)普拉提是結(jié)合了拉伸，靜力性力，運(yùn)動(dòng)康復(fù)的系統(tǒng)課程，首先對(duì)身體的疼痛和體態(tài)進(jìn)行評(píng)估，解決身體大部分的疼痛，并針對(duì)性進(jìn)行肌肉特殊的放松，手法松解，針對(duì)性的肌力訓(xùn)練方法。幫助會(huì)員達(dá)到減輕疼痛，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度的目的。

學(xué)校簡(jiǎn)介

中體力健健身教練培訓(xùn)基地是有國(guó)內(nèi)十佳健身教練職業(yè)技能培訓(xùn)基地，健身行業(yè)行業(yè)口碑推薦！中體力健健身學(xué)校是西南地區(qū)首家集零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)和在職教練研修課程培訓(xùn)為一體的培訓(xùn)機(jī)構(gòu) 。學(xué)院占教學(xué)面積7000㎡，三個(gè)學(xué)員就業(yè)實(shí)踐基地總面積達(dá)

課程詳情

培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng)：5天

培訓(xùn)方式： 半封閉式

培訓(xùn)形式：理論+實(shí)操+實(shí)踐

報(bào)名優(yōu)惠： 限期補(bǔ)貼

保障體系： 試學(xué)保障+學(xué)習(xí)保障+就業(yè)保障

認(rèn)證資質(zhì)：國(guó)家證書+國(guó)際證書+專業(yè)證書，高含金量認(rèn)證+全國(guó)通用+專業(yè)實(shí)用

課程大綱

1、功能性訓(xùn)練的意義及作用 2、TRX訓(xùn)練3、健身球訓(xùn)練4、BOSO球訓(xùn)練5、炮筒訓(xùn)練6、彈力帶訓(xùn)練7、敏捷梯訓(xùn)練 8、壺鈴訓(xùn)練9、肌肉整合訓(xùn)練10、泡沫軸訓(xùn)練11、戰(zhàn)繩訓(xùn)練 12、平衡敏捷訓(xùn)練13、徒手訓(xùn)練14、私教一對(duì)一課程練習(xí)15、小團(tuán)體課程練習(xí)16、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練及私教課程編排17、健身小工具實(shí)用功能運(yùn)用

選擇中體力健的理由

課程優(yōu)勢(shì)

1. 根據(jù)健身企業(yè)對(duì)于當(dāng)下健身教練專業(yè)的要求，定制開發(fā)為實(shí)用而生的此課程，真 正學(xué)以致用

2. 五名以上金牌實(shí)戰(zhàn)導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)授課，老師精華課程全部學(xué)到

3. 理論+實(shí)操+實(shí)踐并重強(qiáng)化學(xué)習(xí)，多種健身會(huì)員真實(shí)項(xiàng)目案例貫穿其中

4. 國(guó)際先進(jìn)課程與國(guó)內(nèi)主流專業(yè)技能的有機(jī)整合，實(shí)用性與指導(dǎo)性有效結(jié)合

5. 最新私教專業(yè)開發(fā)專業(yè)知識(shí)，每期更新最新專業(yè)知識(shí)

6. 多重鍛煉人群教學(xué)實(shí)踐，學(xué)習(xí)的過程就是工作的過程

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