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瑜伽流（基礎(chǔ)）

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月22日 06:56

?瑜伽流理療基礎(chǔ)會員課程 | 共60分鐘 | 導(dǎo)師：周景偉·Deva

課程簡介

瑜伽流是瑜美國際瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院經(jīng)過多年教學(xué)實踐經(jīng)驗，得出的一套專業(yè)、系統(tǒng)，促進(jìn)身心靈健康的瑜伽應(yīng)用教程。其融匯了瑜伽哲學(xué)，流動體位法，生命之氣，冥想唱誦，素食養(yǎng)生，身體評估等領(lǐng)域，為現(xiàn)代人的身心提供安全、有效、實用的整體解決方案，幫助大家達(dá)到“健康、年輕、快樂、百歲”的目標(biāo)。同時這套功法重在養(yǎng)生和身心靈同修，不論男女老少，健康與否，只要想保養(yǎng)、能自理、會呼吸，都可以學(xué)習(xí)，瑜伽流適合所有人！

課程內(nèi)容

瑜伽流理療會員課的基礎(chǔ)會員課，共60分鐘，包含：課前唱頌、瑜伽流動、課后放松等內(nèi)容。

功效與作用

1、練習(xí)瑜伽流能塑造挺拔苗條的身形；

2、練習(xí)瑜伽流能培養(yǎng)平和喜悅的心態(tài)；

3、練習(xí)瑜伽流能提升高貴優(yōu)雅的氣質(zhì)；

4、練習(xí)瑜伽流能釋放身心的緊張壓力；

5、練習(xí)瑜伽流能回歸自然平靜的美妙狀態(tài)；

6、瑜伽流繼承了傳統(tǒng)瑜伽的精華，把氣（Prana）、體位(Asana)與手印(Mudra)融為一體，形成了獨具特色、七個級別的瑜伽體系；

7、瑜伽流結(jié)構(gòu)完整、陰陽平衡、匯剛?cè)嵋惑w，編排精細(xì)，自然流暢，如行云流水，由外到內(nèi)，高雅優(yōu)美，引人入靜境；

8、瑜伽流用其獨有的方式達(dá)到理療身體的效果，使軀體、內(nèi)心和靈性都有被療愈的奇特功效；

9、瑜伽流理療適合所有人群。

報名須知

1、本課程適合有瑜伽經(jīng)驗的瑜伽愛好者觀看及參考，購買課程的學(xué)員需要在瑜美匯專業(yè)老師指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)，請聯(lián)系客服工作人員申請進(jìn)入課程練習(xí)微信群咨詢和交流，私自模仿練習(xí)導(dǎo)致的個人身體的損傷，瑜美匯一概不負(fù)任何責(zé)任。

2、已經(jīng)繳費報名的學(xué)員，可以直接進(jìn)入直播間觀看，本課程可無限次回看。

3、本課程支持聯(lián)系指定客服微信、支付寶、網(wǎng)銀轉(zhuǎn)賬，謝絕議價。