面部凹陷不立體、胸小胸不翹、臀型不佳還干癟......這些問題的存在讓顏值、身形都欠佳，但幸運(yùn)的是我們有自體脂肪移植，自體脂肪移植可以很好的填補(bǔ)凹陷和曲線塑形，是目前熱門整形項(xiàng)目之一，但是要想自體脂肪移植效果佳，術(shù)效持久，我們就不得不注意一些事宜，以此來讓移植的脂肪高效的存活。

提高移植脂肪的存活，除了術(shù)中醫(yī)生的技術(shù)很重要外，術(shù)后的護(hù)理也是不能忽視的，尤其飲食這一方面，那么自體脂肪填充術(shù)后，吃什么可以提高脂肪的存活呢？我們應(yīng)該注意什么？

1、飲食忌口

自體脂肪填充術(shù)后，3個(gè)月內(nèi)是黃金期，此期間忌酒及辛辣刺激食物。因?yàn)榫?、辛辣刺激性食物具有活血、擴(kuò)張血管的作用，進(jìn)食后會(huì)延長腫脹期，影響傷口愈合、以及血供的建立等，其中血供建立不順暢，就會(huì)降低脂肪的存活，所以做脂肪移植的求美者要忌食酒和辛辣刺激食物。

忌口的食物還有海鮮，海鮮是容易導(dǎo)致過敏的食物，海產(chǎn)品含有大量異種蛋白，會(huì)刺激機(jī)體產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，分泌組織胺等物質(zhì)造成術(shù)區(qū)腫脹，不利于術(shù)后恢復(fù)，這在一定程度上會(huì)影響脂肪的成活。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)

自體脂肪移植填充后，前兩周應(yīng)注意營養(yǎng)飲食，因?yàn)樾g(shù)后初期的脂肪細(xì)胞不是依賴血液供應(yīng)實(shí)現(xiàn)存活的，而是依靠周圍的液態(tài)環(huán)境所提供的營養(yǎng)來存活，脂肪后期才靠血供中的營養(yǎng)存活，所以術(shù)后前兩周，甚至一個(gè)月要增加營養(yǎng)。

吃什么可以提高脂肪的存活呢？

自體脂肪移植術(shù)后多吃一些富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物，例如奶制品、豆類、牛羊肉、干果、蛋類等食物，這是因?yàn)榇罅康牡鞍踪|(zhì)可以提高血管輸氧能力，為建立血運(yùn)提供更多的營養(yǎng)供給，血供建立的快速、完善會(huì)使脂肪細(xì)胞更容易存活。

此外還要多吃富含維生素E的食物，例如植物油、玉米、綠葉蔬菜等，這些食物里的維生素E是一種對人體健康有益的油脂，其分子大小與脂肪細(xì)胞的顆粒相似，有利于維持脂肪細(xì)胞的存活。

綜上，相信你對吃什么有助于提高脂肪的存活有了一定的了解，求美的你在術(shù)后一定要多加注意，這樣才可以讓手術(shù)到達(dá)滿意的效果。

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