木瓜里富含木瓜酵素.可以幫您減.不過(guò)熟木瓜糖份高，雖然是果糖對(duì)以膚好好，，但是什么糖多吃也會(huì)胖...一個(gè)星期找二天時(shí)間吃這個(gè)當(dāng)飯，，就OK了..想要有效果最好還是吃生的吧.

木瓜美白的，還可以豐胸，減肥

木瓜美容護(hù)膚緩衰助消化在木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱為專“木瓜酵素”的蛋白質(zhì)分解屬酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣，能夠分解蛋白質(zhì)，因此能幫助我們消化肉類蛋白質(zhì)。飯后吃木瓜，可以幫助消化，有輔助治療腸胃炎、消化不良的效果。除了幫助消化的功能外，木瓜酵素還有分解并去除肌膚表面的老化角質(zhì)層的作用[8u58藥材網(wǎng)www.8u58.com]，常被應(yīng)用在化妝品中。木瓜還富含β胡蘿卜素，這是一種天然的抗氧化劑，能有效對(duì)抗全身細(xì)胞的氧化，破壞使人體加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜還有美容護(hù)膚、延緩衰老的功效。木瓜排骨盅：木瓜一個(gè)、排骨250克（用料酒、蠔油和少許蒜末調(diào)味），將木瓜掏空，放入排骨，大火蒸30分鐘即可。功效：助消化。木瓜牛奶：將300克木瓜切成塊，打成汁，再加入牛奶200毫升和適量蜂蜜。功效：緩解腸胃功能紊亂、腸胃炎，還有美容功效。

可美容，減肥，但胃寒的人少吃，生吃寒涼。

基本沒(méi)有這樣的組合，為什么要這樣煲？粉葛建議和鯪魚(yú)或者豬骨一起煲，木瓜和雞腳或者豬骨衣，豬展一起煲就很好喝了

木瓜美容抗癌平肝舒筋，和胃化濕。用于濕痹拘攣，腰膝關(guān)節(jié)酸重疼痛，吐瀉轉(zhuǎn)筋，腳氣水腫。

1、什么是青木瓜？青木瓜（指未成熟的番木瓜）。番木瓜又稱為木瓜、萬(wàn)壽果，原產(chǎn)熱帶美洲，種植已有200多年歷史，果為綠色或黃色，果肉為黃色。全年可采收供應(yīng)，但以8月至10月盛產(chǎn)期間采收的果實(shí)品質(zhì)最優(yōu)。其皮薄肉厚、汁多味甜、清香沁人。2、木瓜有什么特性？性味：甘、寒平、無(wú)毒。歸經(jīng)：入心、肺、肝。功效：健脾胃，助消化，清暑解渴，潤(rùn)肺止咳。主治：咳嗽，胃痛，消化不良，濕疹瘡毒，婦人乳少。說(shuō)明：木瓜有兩種，

最好不要，里面微生物或者化學(xué)物質(zhì)會(huì)變質(zhì)，起不了什么效果

熟的有點(diǎn)黃，大約2個(gè)月就熟了。

好像這是美容養(yǎng)顏的，不是減肥的吧。牛奶雖然是高蛋白食物，但不容易造成體內(nèi)沉淀。所以不會(huì)導(dǎo)致增肥的。