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戴菲菲噴泉旁練室外瑜伽

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 05:47

核心提示：被稱(chēng)為體壇第一美女的戴菲菲總是以?xún)?yōu)美高雅的姿態(tài)出現(xiàn)在公眾面前，隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，戴菲菲走出室內(nèi)來(lái)到某廣場(chǎng)拍攝一組瑜伽寫(xiě)真，隨后鋪到網(wǎng)上的博文里大談對(duì)北京春天的珍惜，并且勸告諸位上班族在每天面對(duì)各種輻射之后，需要靜下心來(lái)好好調(diào)養(yǎng)自己的身體

　　被稱(chēng)為體壇第一美女的戴菲菲總是以?xún)?yōu)美高雅的姿態(tài)出現(xiàn)在公眾面前，隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，戴菲菲走出室內(nèi)來(lái)到某廣場(chǎng)拍攝一組瑜伽寫(xiě)真，隨后鋪到網(wǎng)上的博文里大談對(duì)北京春天的珍惜，并且勸告諸位上班族在每天面對(duì)各種輻射之后，需要靜下心來(lái)好好調(diào)養(yǎng)自己的身體。

　　博文原文:

　　北京的春天，總是來(lái)得那么晚，又那么的短暫。但或許正是因?yàn)檫@樣才顯得尤為珍貴。

　　天氣好了，整個(gè)人的心情都變得格外好。和好久沒(méi)見(jiàn)的朋友約在798，即使就散散步，喝杯咖啡也好?；蚴呛图胰巳敉庾鲎鲞\(yùn)動(dòng)，頓時(shí)感到筋骨舒展，渾身的細(xì)胞都活躍了起來(lái)。

　　總是聽(tīng)到很多朋友抱怨“哪有時(shí)間運(yùn)動(dòng)啊!”每天面對(duì)著強(qiáng)大的手機(jī)輻射和電腦輻射，穿梭于城市的各個(gè)角落，我們真的忙到無(wú)暇照顧身上的每一個(gè)零件。但其實(shí)我們忽略的正是我們最親的“朋友”。

　　為了避免我們?cè)诙畾q就腰椎間盤(pán)突出，為了防止我們?cè)谌畾q就高血脂高脂肪，為了確保我們有足夠好的身體去完成我們的夢(mèng)想，從現(xiàn)在開(kāi)始，利用周?chē)磺心軌蚶玫模\(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!

　　“頭發(fā)甩甩，大步地走開(kāi)!”在單位，能站千萬(wàn)不要坐。在家里，能坐千萬(wàn)不要躺。在公交、地鐵上，把座位讓給身邊的任何一個(gè)人吧。即使是在散步，也要注意隨時(shí)挺胸收腹。下班后，做做瑜伽，跳跳拉丁，都是非常不錯(cuò)的選擇。

（實(shí)習(xí)編輯：小柴）

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