橄欖油：沙拉的最佳搭檔
最近身體不太舒服，吃東西也沒(méi)什么胃口。于是我開(kāi)始嘗試輕食，自己做了一份蔬菜沙拉，里面加了一點(diǎn)橄欖油，連鹽都沒(méi)放，完全保留了食材的原味。

平時(shí)我會(huì)吃一些特級(jí)初榨的橄欖油，對(duì)身體很有好處，但不飽和脂肪酸含量特別高。我個(gè)人偏愛(ài)西班牙的橄欖油，比如品利橄欖油，這種油可以用來(lái)煎炒烹炸，之前在西餐廳也見(jiàn)過(guò)。用它來(lái)做涼菜，口感特別好，熱量低，不用擔(dān)心長(zhǎng)胖。

我還喜歡小瓶裝的橄欖油，用完再買，干凈整齊。生活就是這么簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單挺好的。

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