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橄欖油的用法

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月23日 09:53

　　在西歐古畫(huà)和埃及金字塔壁畫(huà)中，各種美女出現(xiàn)的場(chǎng)面，都有一個(gè)共同之處，即美女的身旁總有小心翼翼捧著陶罐的侍女，罐內(nèi)盛的就是神秘的橄欖油。橄欖油護(hù)膚的歷史已有數(shù)千年。埃及艷后克里奧佩特拉，本來(lái)天生麗質(zhì)，但她仍然很注意保養(yǎng)。每天早晨，她總是很細(xì)致地把橄欖油擦遍全身，細(xì)嫩光滑的皮膚，烏黑亮麗的秀發(fā)，使她成為絕色美女。

　　橄欖油含多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，不含香精和化學(xué)物質(zhì)，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對(duì)滋養(yǎng)肌膚十分有利。直接使用橄欖油護(hù)膚能防止皮膚皺紋和粗糙。使皮膚恢復(fù)自然彈性，光澤而柔嫩，對(duì)紫外線有特殊的吸收能力，是防止烈日曝曬和嚴(yán)寒冰霜對(duì)皮膚傷害的上乘佳品。橄欖油用后清爽不膩，易于吸收，是一種純天然安全可靠的美容佳品，在西方，它被稱(chēng)為"美女之油"。

　　橄欖油的具體效用有：

　　養(yǎng)顏洗完臉后，用橄欖油反復(fù)輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢，滋養(yǎng)肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細(xì)小皺紋。護(hù)唇天氣寒冷，感冒或腸胃不好時(shí)，嘴唇易脫皮干裂，只要涂上少量橄欖油，可使口唇重新變得光潤(rùn)。護(hù)發(fā)洗頭時(shí)，在溫水中加入少量橄欖油，漂洗時(shí)，油會(huì)均勻地附著于頭發(fā)上，也可滴幾滴到手上直接涂抹頭發(fā)，可使頭發(fā)變得光澤柔順。粉底在抹粉底之前先涂一點(diǎn)橄欖油，即可營(yíng)養(yǎng)皮膚，又可防止妝粉脫落。卸妝卸妝時(shí)，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩與化學(xué)品，使面部不受侵蝕。防裂止癢在干燥的季節(jié)，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過(guò)少引起的瘙癢。呵護(hù)嬰兒皮膚嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處涂上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚被汗或尿淹。

　　一些著名的影星如瑪莉蓮·夢(mèng)露，伊麗莎白·泰勒，索菲亞·羅蘭等，都喜歡用橄欖油涂抹身體。著名歌星鄧麗君生前極少用指甲油，她經(jīng)常用橄欖油按摩指甲，使指甲變得晶瑩透亮，散發(fā)出健康的光澤。橄欖油用途很多，對(duì)保養(yǎng)皮膚，頭發(fā)都很好。洗發(fā)后，最好是洗護(hù)分開(kāi)的洗發(fā)水，用橄欖油均勻涂抹頭發(fā)，頭皮，發(fā)根。等15分鐘后，清水沖洗。無(wú)需用洗發(fā)產(chǎn)品。注意，橄欖油不是油，而是橄欖果冷榨出來(lái)的果汁，因?yàn)樗母杏X(jué)很像油，才這樣取名。其實(shí)就把它看成是諸如檸檬，葡萄的榨果汁好了身體有多余脂肪贅肉，用橄欖油每天堅(jiān)持涂抹按摩，能幫助脂肪燃燒代謝。

　　尤其對(duì)小肚子上的脂肪。對(duì)產(chǎn)后媽媽恢復(fù)苗條體形也有好處。用橄欖油按摩指甲，會(huì)讓指甲光澤健康；涂抹手部，腳部，肘部，會(huì)讓這些泄漏年齡秘密的地方留住青春。因?yàn)檫@些部位極少分泌油脂，最容易干燥皺裂等等，所以借助橄欖油滋潤(rùn)效果非常好。嘴唇也是，睡覺(jué)前輕輕涂上即可。涂抹身體的時(shí)候，如果是薄薄一層，并加以按摩，那么最后只用毛巾擦拭一下即可。除非涂的很厚重，很多，那就洗個(gè)澡了。但最好用溫和的沐浴露，不要用堿性的皂類(lèi)產(chǎn)品。

（實(shí)習(xí)編輯：黃秀杰）

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