夏天到了，

又到了藏不住肉的季節(jié)，

不減“徒傷悲”，亂減“傷不起”！

到底怎樣才能健康快樂減重？

廣東祈福醫(yī)院內分泌科減重門診

減重招募開始啦！

一對一制定科學減重計劃，

報名詳情↓↓↓

肥胖不僅僅是影響美觀
30歲姑娘“未老先衰”

大姨媽紊亂、常感胸悶頭暈，30歲的李女士到廣東祈福醫(yī)院內分泌科一查，著實懵了：高尿酸、多囊卵巢綜合征、2型糖尿病、高脂血癥、身體年齡達37歲......

圖源：圖蟲創(chuàng)意

她身高162cm，體重卻達78kg，本以為肥胖只是“不那么好看”，沒想到還能導致自己“未老先衰”。在內分泌科主任季兵的指導下，李女士沒接受藥物干預，只通過飲食、運動等科學干預，使體重下降，復查血糖、血脂及胰島素終于正常。

季兵主任指出，肥胖可不僅僅影響美觀，它是一種由多因素引起的慢性代謝性疾病，是2型糖尿病、心血管病、高血壓、非酒精性脂肪肝、睡眠呼吸暫停綜合征、中風和多種癌癥的危險因素，更嚴重的是肥胖容易引起多種并發(fā)癥，甚至加速衰老和死亡的過程。

馬上報名！
科學減重防病治病

5月11日被稱為「世界防治肥胖日」，5.11的諧音是“我要1（腰）”，通俗地講就是“我要瘦”！為了提升超重肥胖人群的減重意識，廣東祈福醫(yī)院內分泌科減重門診將開展減重招募活動，為超重肥胖人群提供科學、合理的減重咨詢與評估，誠邀大家踴躍參與！一起遠離肥胖威脅！

招募人數(shù):20名

招募時間:2023年5月11日—5月31日

招募對象:
*BMI≥23.9（kg/m2）的超重肥胖人群；
*肥胖及其并發(fā)癥，如2型糖尿病、血脂異常、高尿酸血癥、代謝綜合征、多囊卵巢綜合征、肥胖相關不孕不育等；
*備孕及產(chǎn)后肥胖女性；
*青少年、兒童肥胖；

報名福利:
價值 40元人體成份檢測2次；
肥胖及其并發(fā)癥免費飲食指導一次；

報名方式:

現(xiàn)場報名：微信搜索“廣東祈福醫(yī)院”公眾號——點擊“在線預約”——選擇“內科”——“減重門診”——預約成功到院即可

咨詢報名:

掃描下方二維碼，留下個人信息（備注姓名+減重招募），醫(yī)生將會跟你聯(lián)系。

最后，一起來看看科學減重的過程

第一步：了解身體。先進行人體成分檢測，清楚減重者本人的體脂肪、蛋白質、骨骼肌、內臟脂肪等情況。
第二步：個性化定制?？茖W減肥是因人而異，以健康為指導。根據(jù)患者綜合情況、疾病病情、肥胖程度制定個體化干預措施，制定科學的減重目標及個性化計劃。
第三步：學會吃飯。營養(yǎng)師一對一點評、手把手指導一日三餐，真正理解如何吃得好、吃得飽，減肥再也不是簡單的餓肚子。
第四步：動態(tài)調整。營養(yǎng)師跟蹤減重情況，即使外食、應酬、飯?zhí)枚紩峁┙ㄗh，隨時科學調整飲食方案，量身打造個體化的膳食指導。
第五步：運動指導。有些人盲目運動，跑了幾天膝關節(jié)受損，躺在床上歇了一個月，漲了十斤，所以減肥需要科學合理個體化的運動指導。

來源：內分泌科
編輯：潘增麗
審核：林靖 鄧恒 鮑丹艷

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