有問必答>全部問題>整形美容>減肥瘦身>多功能運動按摩腰帶對減肥有效果嗎？

多功能運動按摩腰帶對減肥有效果嗎？

會員2181495女19-29已回復

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

任立存威縣賀營鄉(xiāng)趙莊衛(wèi)生室兒科一級丙等

擅長：中耳炎、鼻息肉、結(jié)膜炎

已幫助用戶: 626588

你好,廣告有一定的夸張成份,不可盲目相信廣告宣傳的.減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功！

有用0

關(guān)注

馬名超醫(yī)師天津河西診所內(nèi)科個人診所

擅長：胃病

已幫助用戶: 5739

你好，這種產(chǎn)品起輔助性作用，不能完全依賴，減肥建議你進行鍛煉，控制飲食，切忌使用減肥藥。可以每天堅持散步一小時以上，仰臥起坐，慢跑，蹬自行車，練習瑜珈，普拉提等有氧運動。盡量避免吃油膩食物，高熱量，高脂肪食物。

有用0

相關(guān)問答

剖宮產(chǎn)后兩至四個月后可以運動減肥，具體分析如下：
患者在術(shù)后身體虛弱，此時進行體育鍛煉會對身體造成傷害，最好是等拆完線、回家靜養(yǎng)兩三個月后再開始實行。剖腹產(chǎn)后可以輕型運動減肥，如拉伸運動、慢跑、騎車式仰臥起坐、提臀運動、產(chǎn)后瑜伽。
建議患者在術(shù)后恢復中積極前往醫(yī)院檢查，在得到醫(yī)生的同意下在進行運動減肥。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤，胎盤植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

不運動流汗一般能減肥，但是效果可能不明顯。
合理飲食的基礎上，適當增加運動量通常就可以有效減肥。如果不運動流汗，只是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以減少熱量的攝入，避免脂肪堆積，從而達到減肥的效果。但是單靠飲食減肥可能效果不是很明顯，可以適當進行游泳、跳繩等運動，消耗熱量，從而幫助減肥。
此外，如果減肥效果不理想，可以進行光纖溶脂，主要是利用等離子光熱溶解原理，使相應部位的脂肪均勻液化，從而達到減肥的效果。通常1~3個月見效，一般可以維持4~8個月。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

咖啡是可以幫助減肥的，但是具體的減肥效果因個人體質(zhì)不同會存在差異。
飲用咖啡可以促進血液循環(huán)，加速身體內(nèi)的脂肪燃燒，對減肥是有一定效果的，但是飲用咖啡容易造成失眠的現(xiàn)象，所以不建議飲用咖啡作為減肥的主要方式。合理的減肥需要配合運動，也可以促進血液循環(huán)，加速體內(nèi)脂肪燃燒來達到減肥的效果。另外，還要多吃一些富含著膳食纖維的食物，如金針菇、海帶等，可以增加飽腹感，對減肥也是有益的。
減肥期間要少吃蛋糕、漢堡、肥肉等高熱量的食物。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

運動減肥后是可以喝水的，運動后人體會通過大量排汗，使各個器官和以及細胞都處于缺水的狀態(tài)，而且在出汗的過程中會帶走大量的鹽和微量元素，容易使身體出現(xiàn)脫水以及電解質(zhì)紊亂的情況，所以需要在運動后補充水分，調(diào)節(jié)身體代謝功能。最好選用溫開水。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

剖宮產(chǎn)后減肥可以通過瑜伽減重，也可以做健身操減肥。還可以用束腹帶來減肚子上的贅肉。同時一定要控制自己的飲食，不要吃太多油膩，高糖分的食物，每天要盡量多吃蔬菜、水果。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風,痤瘡

運動出汗不一定能減肥，有氧運動需要持續(xù)20分鐘才會開始燃脂，30分鐘以上對脂肪消耗效果最好，因此每次運動持續(xù)的時間都不宜少于30分鐘，但也不能太長，以免身體過度疲勞。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

相關(guān)知識

按摩能減肥嗎 有一定效果
瘦身按摩腰帶有用嗎有什么不好的副作用嗎？瘦身按摩腰...
按摩能減肥嗎？有一定的效果
燃脂減肥腰帶有用嗎？燃脂減肥腰帶的功效有哪些？
【按摩減肥】穴位按摩減肥，精油按摩減肥，按摩減肥有效嗎
按摩腰帶可以減肥嗎
為何差評:朗康減肥按摩腰帶效果不大?
按摩腰帶
精油按摩對減肥有效嗎？
腹部按摩減肥有效嗎

網(wǎng)址: 多功能運動按摩腰帶對減肥有效果嗎？ http://www.gysdgmq.cn/newsview757068.html