生椰拿鐵DIY：減脂黨必看！
最近在家琢磨生椰拿鐵的DIY，正好blendy的濃縮咖啡液還沒到貨，先試試膠囊咖啡和掛耳咖啡吧。
膠囊咖啡：Nespresso vs Peet's
掛耳咖啡：隅田川 vs Peet's
厚椰乳：菲諾
無糖椰漿：麗爾泰
配料大比拼
菲諾：水、椰肉汁、椰子水、白砂糖、酪蛋白酸鈉、單，雙甘油脂肪酸酯、蔗糖脂肪酸酯、食鹽、碳酸氫鈉
麗爾泰：椰漿85%、飲用水
成分表
菲諾：每100g的脂肪是5.6g，碳水化合物6.2g
麗爾泰：每100ml的脂肪是18.5g，碳水化合物2g
口感測試
在家用制冰機(jī)做了大半杯冰塊，然后開始嘗試不同的組合：
菲諾：
250ml菲諾 + 一個Nespresso膠囊（中杯）
250ml菲諾 + Peet's膠囊（中杯）
250ml菲諾 + Peet's掛耳
250ml菲諾 + 隅田川掛耳
麗爾泰：
200ml麗爾泰 + 一個Nespresso膠囊（中杯）
200ml麗爾泰 + Peet's膠囊（中杯）
200ml麗爾泰 + Peet's掛耳
200ml麗爾泰 + 隅田川掛耳

以上只是個人口感分享，大家可以參考一下。對于想減脂的小伙伴們，這些信息可能有點(diǎn)幫助。反正我現(xiàn)在基本上實(shí)現(xiàn)了生椰拿鐵自由，每天一杯，感覺生活美滋滋。接下來再研究研究手沖咖啡，說不定以后還能把房車改改，支個咖啡攤兒，哈哈！

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