秋季五行屬金，是收斂、成熟的季節(jié)!五臟對(duì)應(yīng)人體的肺，因秋季氣溫較干燥，會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)造成直接傷害，美人有約上門美容養(yǎng)生提醒，此時(shí)傷害的臟器是肺臟。秋季養(yǎng)生可清理全身血脈經(jīng)絡(luò)，百脈通暢，經(jīng)絡(luò)可疏通全身輕松。

立秋之后，氣血走膀胱經(jīng)，膀胱經(jīng)乃是人體最大的排毒祛濕通道，而秋季對(duì)膀胱經(jīng)的保養(yǎng)有的很重要的意義。膀胱經(jīng)行走在人體背部，而背部則是五臟的反射區(qū)，心臟與肺對(duì)應(yīng)背上部，脾、肝、腎對(duì)應(yīng)背下部。所以養(yǎng)生背部對(duì)于養(yǎng)生來(lái)說(shuō)很重要。

美人有約上門美容讓美觸手可及！專注女性健康美容養(yǎng)生。

背部與五臟

1、大椎骨突起、色素沉著

頸肩久經(jīng)勞損，使之經(jīng)絡(luò)不通，易引起肩周炎，其癥狀表現(xiàn)為：頭暈、頭疼、心慌、氣短。

如出現(xiàn)痘痘則表示，腸內(nèi)宿便堆積過(guò)多，毒素代謝變得緩變，引起便秘。

2、肺區(qū)

如出現(xiàn)毛孔粗大、色素沉著過(guò)多，則表明肺功能減退，易引發(fā)鼻炎、喉嚨癢、易上火、胸悶等癥狀。

3、心區(qū)

如背部心區(qū)出現(xiàn)毛孔粗大、長(zhǎng)痘，則表示心臟功能減弱，癥狀表現(xiàn)為，睡眠差、心悸、心慌，手腳冰冷。

4、肝區(qū)

背部肝區(qū)明顯凸起，則表明肝火過(guò)旺，表現(xiàn)癥狀為，脾氣差、面黃、眼睛干、解毒功能變差，易導(dǎo)致酒精肝、脂肪肝、乳腺增生等疾病。

5、脾區(qū)

推膀胱經(jīng)時(shí)，如有氣節(jié)、腫脹，則表明脾臟功能減弱，癥狀表現(xiàn)為，皮膚發(fā)黃、腸胃不好、口臭、月經(jīng)不調(diào)等。

6、腎區(qū)

背部腎區(qū)發(fā)黑、有腎虛紋、腰眼深，則表明腎氣不足，癥狀表現(xiàn)為，記性差、睡眠質(zhì)量差、尿頻、怕涼、眼袋明顯、月經(jīng)不調(diào)、性冷淡、腰酸等。

秋季做做背，調(diào)養(yǎng)好五臟，個(gè)個(gè)都能活到100歲。中醫(yī)講，此時(shí)最是祛寒排濕的最佳時(shí)期。特別是對(duì)膀胱經(jīng)的保健，不僅能緩解頸肩腰腿疼，還可以讓身體異常輕松。尤其對(duì)肝火旺盛的人有很大的緩解。

美人有約溫馨提示：如這個(gè)季節(jié)臉上經(jīng)常長(zhǎng)痘，嗓子不舒服，想要好的膚色，趕緊做后背，因肺主皮毛開(kāi)竅于鼻，經(jīng)常做背對(duì)肺有好處的，或多吃些滋陰養(yǎng)肺的食物，如百合、蓮子、銀耳之類的食物。

美人有約上門美容讓美觸手可及！專注女性健康美容養(yǎng)生。返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：