減肥穿塑身衣有沒有用

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這段時間我一直在減肥，朋友說可以穿塑身衣，效果會更加明顯，減肥穿塑身衣有沒有用？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

章慶國主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：外耳再造,小耳畸形,招風耳,杯狀耳,面部皺紋,眼袋...

減肥穿塑身衣有用，可以起到輔助效果。塑身衣是在減肥期間比較常見的，穿塑身衣后可以有效的達到塑形的效果，減少脂肪堆積的現(xiàn)象，可以擁有完美的身材，讓身材變得更加苗條，但是要注意不要每天佩戴時間過長，容易影響血液循環(huán)。減肥可以通過抽脂來進行治療，主要是利用先進的儀器，通過服藥的方式插入吸脂管，把多余的脂肪抽出體外。日常生活中要控制飲食，少吃一些刺激性的食物，或者是油膩的食品。

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相關問答

塑身衣是不能減肥的，塑身衣的作用就是能調整體內脂肪分布，塑造優(yōu)美曲線，對豐胸、收腹、減腰、提臀、美腿效果及其明顯，在日常生活中要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習慣，不能過量飲食。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

穿塑身衣是不可能起到減肥效果的，穿上塑身衣發(fā)現(xiàn)人變瘦了，這并不是減肥，而是通過塑身衣的作用力將多余的贅肉束縛在一定的范圍內，使人看起來很瘦，其實體重并沒有改變，只是起到了一個塑形的作用。想要做到真正的減肥在飲食方面控制，不要暴飲暴食，不要吃高糖、高脂肪、高膽固醇的食物，保持充足的睡眠，多進行體育運動。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

辟谷減肥沒有用，辟谷能在短期內產(chǎn)生體重減輕的假象，但是長此以往會使人體的基礎代謝率下降，一旦恢復正常飲食，極易引起體重的反彈，造成越減越肥的結果，辟谷對身體有明顯的危害，不僅使身體肌肉明顯流失，且肌肉的流失大于脂肪的減少，甚至導致身體維生素，礦物質的流失，加重身體各個器官的損害。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

晚餐只喝粥是可以幫助減肥的，因為粥含有的能量很小，粥主要的營養(yǎng)就是碳水化合物，而且是流質的。但是單純吃碳水化合物高的食物，很快就會感到饑餓。晚上不能單喝粥，可以搭配一些含蛋白質和膳食纖維素豐富的食物。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

玉米須煮水確實有一定的減肥功效。玉米須本身富含豐富的膳食纖維、維生素。喝了這種玉米須的煮的水以后可以有效的吸收玉米須中的膳食纖維和維生素?？梢员ＷC腸道快速的蠕動，從而排出體內的毒素，而且玉米須可以有效的降低身體內的膽固醇，起到預防心腦血管疾病的作用，從而達到減肥的目的。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

中藥包熱敷的原理是疏通經(jīng)絡，溫經(jīng)通脈，并且通過正確的中藥藥性，活血祛濕，促進血液循環(huán)加快新陳代謝來達到減肥的效果，但減肥還與飲食習慣，運動鍛煉，個體基因有關，所以效果明不明顯還與個人因素有關。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

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