減肥藥亂吃？過(guò)來(lái)人告訴你這些坑別踩！
現(xiàn)在大家工作壓力大，加班熬夜是常事，一焦慮就忍不住喝奶茶、吃夜宵。剛開(kāi)始體重增加還沒(méi)在意，結(jié)果肚子和大腿上的肉肉不知不覺(jué)就多了起來(lái)，整個(gè)人看起來(lái)特別臃腫！想減肥卻不知道從哪兒下手，尤其是面對(duì)各種減肥藥排行榜上的第一名，試了半天也沒(méi)找到適合自己的。反反復(fù)復(fù)試了好多辦法，終于上岸了！

減肥藥挑選指南：
選擇有安全認(rèn)證的減肥藥。
避免單一成分的減肥藥，優(yōu)選含有活性成分的，搭配一起促進(jìn)作用更好。
提取物含量低的減肥藥不要吃，含量高的可以根據(jù)袋數(shù)或粒數(shù)選擇適合自己的每日需求。
強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合的減肥藥吸收效果更好，以40:1吸收為佳。

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