以前只有老年人才會出現(xiàn)眼部皮膚松弛的現(xiàn)象，隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快，越來越多的年輕人也出現(xiàn)了眼部皮膚松弛的現(xiàn)象，這樣就會嚴重影響到外形美觀，給人蒼老的印象，因此讓年輕的朋友感覺非常煩惱，那么眼部皮膚松弛怎么辦？接下來就給大家介紹。

1.調(diào)整作息。許多朋友平時都習慣熬夜晚睡，這樣第2天就會出現(xiàn)黑眼圈和眼袋，長期如此就會導致眼睛周圍的皮膚處于疲勞狀態(tài)，從而導致皮膚松弛，因此大家平時一定要養(yǎng)成良好的作息習慣，保證充足的睡眠。

2.避免化濃妝。許多女性朋友每天都會化妝，尤其是會畫很濃的眼妝，化妝品當中還有許多的化學成分，如果長期化濃妝，就會影響到眼皮的健康，導致眼鏡周圍的皮膚出現(xiàn)干燥粗糙，松弛下垂的情況。因此大家平時最好化淡妝，以免皮膚老化。

3.多補充膠原蛋白。膠原蛋白流失是導致皮膚松弛的重要原因，大家在日常生活中可以多吃一些豬蹄，銀耳，雞爪等含有膠原蛋白的食物，這樣可以幫助皮膚恢復彈性。也可以使用一些含有膠原蛋白的眼霜，如果能邊涂抹邊做提拉按摩效果更好。

4.遠離輻射。如果長時間接觸手機，電腦，平板等電子產(chǎn)品，這些電子產(chǎn)品的輻射就會對皮膚產(chǎn)生不良影響，導致皮膚暗黃松弛，沒有光澤。因此大家要盡量減少接觸電子用品的時間，使用電腦以后一定要及時洗臉，減少輻射帶來的不良影響。

5.注意眼部補水保濕。如果眼部缺少水分的話，也會導致眼部皮膚松弛下垂。因此大家平時應(yīng)當使用一些具有補水保濕作用的眼霜和眼膜。這樣可以給眼睛周圍的皮膚補充水分，以免松弛下垂。

出現(xiàn)了眼部皮膚松弛下垂的情況以后，大家首先要調(diào)節(jié)自己的作息，平時盡量不要熬夜，早睡早起，保證充足的睡眠。在化妝的時候最好不要化濃妝，以免加速眼部皮膚老化。除此之外，在飲食上應(yīng)當多吃一些含有膠原蛋白的食物，這樣可以幫助皮膚恢復彈性和光澤。

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