代謝多少正常

2021-03-02

病情描述：代謝多少正常？

醫(yī)生回答(1)

病情分析：人體正常的代謝率是和人的日?；顒?dòng)是息息相關(guān)的。基礎(chǔ)的代謝率指的就是患者在安靜的狀態(tài)下沒(méi)有進(jìn)行任何活動(dòng)和進(jìn)食的時(shí)候?？梢詼y(cè)患者的脈率和脈壓然后進(jìn)行相應(yīng)的算數(shù)。一般來(lái)說(shuō)，正常人的基礎(chǔ)代謝率應(yīng)該是會(huì)在正負(fù)的10%左右。只要基礎(chǔ)代謝率在這個(gè)范圍內(nèi)，那么說(shuō)明這個(gè)人的基礎(chǔ)代謝是非常正常的，一般來(lái)說(shuō)有許多減肥的人。為了達(dá)到減脂的目的，都會(huì)減少進(jìn)食的量，這樣很有可能就會(huì)引起基礎(chǔ)的代謝率降低，會(huì)更難起到減肥的效果。2021-03-02

女生基礎(chǔ)代謝1400低嗎 您的檢測(cè)結(jié)果在正常范圍內(nèi),一般人的基礎(chǔ)代謝率,應(yīng)該在1,200~1,500卡左右,女生一般可以稍微偏低一些,您現(xiàn)在的數(shù)值是1,500,沒(méi)有問(wèn)題。若有肥胖癥,應(yīng)通過(guò)鍛煉等方式,提高機(jī)體的新陳代謝,多消耗體內(nèi)脂肪,以達(dá)到減肥目的。 每天基礎(chǔ)代謝多少卡 成人每日基礎(chǔ)代謝的量,主要由每個(gè)人的身體素質(zhì)來(lái)決定。假如是體質(zhì)較弱的人,可能會(huì)消耗更多的熱量,每日所需熱量約為1,500-1,800大卡,因此在日常生活中,要多吃一些含熱量和高蛋白的食物。和正常人體基礎(chǔ)代謝一樣,男性約1000大卡,女性約800大卡,基礎(chǔ)代謝在此標(biāo)準(zhǔn)下上下15%的浮動(dòng)都是正常的。如發(fā)生基礎(chǔ)代謝率過(guò)低,則可能是由內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病所致。若基礎(chǔ)代謝率過(guò)高,應(yīng)考慮甲亢等疾病所致。

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