奶制品會不會影響減肥

來源：復(fù)禾健康

2022-04-02 14:065961人閱讀

問題描述：（男,37歲）奶制品會不會影響減肥

醫(yī)生回答(1)

李纓

副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

指導(dǎo)意見：事實上，乳制品有助于減肥。一般認(rèn)為乳制品含有高脂肪和熱量，所以很多減肥的人選擇不吃乳制品。乳制品富含鈣，對降解人體脂肪非常重要。

2022-04-02

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