首頁資訊【健康】讓孩子快樂過冬，三招遠(yuǎn)離凍瘡君！

【健康】讓孩子快樂過冬，三招遠(yuǎn)離凍瘡君！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月26日 19:11

媽媽都有這樣的體會(huì)，每年下雪的時(shí)候，都不知道該不該讓孩子出去玩。孩子們看到雪很開心，一定要出去玩，拿雪球、打雪仗、堆雪人，可玩倒是玩痛快了，但當(dāng)孩子們安靜下來，才發(fā)現(xiàn)鞋子、手套、帽子都濕了，在外面呆的時(shí)間稍微長的話，就特別容易發(fā)生凍瘡。

凍瘡君，到底是怎樣形成的？

凍瘡，是因?yàn)槠つw長期暴露在低溫環(huán)境下引起的皮膚損傷，當(dāng)皮膚表面或者是更深層肌膚組織受凍時(shí)，就會(huì)形成凍瘡。凍傷的嚴(yán)重程度取決于很多個(gè)因素，如溫度、皮膚暴露在冷空氣中的時(shí)間、風(fēng)寒因素、濕度和所穿的衣服多少等等。

凍瘡君，你為嘛總欺負(fù)寶寶？

原因之一，與成年人相比，寶寶的體表面積與公斤體重之要大得多，這決定了寶寶皮膚散熱快、耗熱多。

原因之二，寶寶皮膚組織的含水量較成年人高，這也是寶寶容易發(fā)生凍瘡的一個(gè)原因。

原因之三，寶寶皮膚的血管系統(tǒng)相當(dāng)發(fā)達(dá)，特別是臉頰、手、腳等部位的血管異常豐富，血管網(wǎng)貼近表皮，皮膚對(duì)外界環(huán)境的溫度變化比較敏感。當(dāng)溫度低于10℃時(shí)，皮下小動(dòng)脈遇冷收縮，靜脈血液回流不暢，血管中的液體滲入到組織間隙形成局部水腫，導(dǎo)致寶寶凍瘡的發(fā)生。

原因之四，寶寶的皮膚表面溫度低于成年人，肢端微循環(huán)比成年人差，而且他們的血液中冷球蛋白含量較高，一旦遇到寒冷刺激便迅速發(fā)生凝結(jié)，從而加重末梢循環(huán)障礙。有些寶寶凍瘡年年發(fā)作，原因在于此。

凍瘡君，最容易戀上哪些部位？

凍瘡容易發(fā)生在哪些部位呢？一般來講，凍瘡好發(fā)于手背、手指、鼻子、臉頰、耳垂、耳廓、腳趾、趾背、足跟等暴露部位。病變開始為暗紅色邊界不太清楚的局限性充血性斑塊，并伴有腫脹、疼痛、發(fā)癢等，有時(shí)還會(huì)有發(fā)麻或燒灼樣感覺，遇熱更為明顯。如果沒能及時(shí)治療，斑塊顏色會(huì)由暗紅逐漸變成暗紫，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)水皰、潰瘍，這時(shí)疼痛就更加明顯了。

凍瘡君，三招讓你滾蛋！

注重預(yù)防

凍瘡最重要的就是預(yù)防，因?yàn)樗旧碛衅べ|(zhì)易感性，孩子如果今年得了，到第二年，深秋或者是初冬，甚至是開春，大家都沒有覺得冷的時(shí)候，他就凍傷了，所以防護(hù)是非常重要的。

1.堅(jiān)持鍛煉。雖然冬天天氣變冷，但也要經(jīng)常帶寶寶鍛煉身體，中午晴好的時(shí)候，帶寶寶去小區(qū)廣場曬曬太陽、踢踢球，半小時(shí)左右的活動(dòng)可以提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)性。

2.補(bǔ)充熱量。冬季要給寶寶補(bǔ)給大量的熱量，有助于抵抗寒冷，在食物的選擇上可考慮增加一些肉、魚、雞等食品，或者豆制品。可以多選擇燉、燒的方法，湯湯水水的，讓孩子吃得熱熱乎乎的，增強(qiáng)熱量。

3.注意保暖。由于戶外天氣寒冷，帶寶寶去戶外時(shí)，一定要注意給寶寶保暖，給孩子穿上棉鞋、棉衣，戴上手套或圍巾等保暖物品；衣服要寬松，最好是蓬松的棉服或羽絨服；不要穿太硬太擠的鞋，否則將會(huì)影響腳部的血液循環(huán)而易發(fā)生凍傷；襪子要吸汗并及時(shí)更換，以免因潮濕凍傷腳。如衣服是否防寒，手、臉暴露的部位，要涂抹護(hù)膚油以保護(hù)皮膚。

4.控制時(shí)間。如果天氣寒冷，寶寶在戶外玩耍時(shí)間不要過長，以半小時(shí)內(nèi)為宜，最好也不要玩久坐不動(dòng)的游戲。媽媽要經(jīng)常和寶寶一起做按摩，手、腳、面部、耳朵等等，隔一會(huì)就按摩一下。要教會(huì)寶寶活動(dòng)手腳，和寶寶一起搓搓手、跺跺腳；衣服弄濕時(shí)要及早換上干衣服。

及時(shí)治療

如果寶寶不小心得了凍瘡，就要及時(shí)治療。

最簡單有效的方法就是及時(shí)就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生開一些外用藥涂抹，有凍瘡沒有破潰時(shí)在紅腫疼痛處涂抹凍瘡軟膏，也可請(qǐng)中醫(yī)開一些草藥煎洗，比如紅花、桑葉、甘草煎水外洗。

如果寶寶凍瘡不是太嚴(yán)重，在配合醫(yī)生治療的同時(shí)，媽媽們也可以嘗試一些小偏方來幫助寶寶緩解痛癢癥狀。

1. 敷熟蘿卜片。把蘿卜切成厚片，煮熟再晾溫，敷在凍瘡上，等涼后再換新的，效果會(huì)不錯(cuò)的。

2.用熱姜片涂。如果寶寶覺得凍瘡癢，就把生姜在火上烤熱，再切成片輕輕地擦涂在凍瘡上，可以明顯止癢。

3.用橘皮水洗。準(zhǔn)備3～4個(gè)新鮮橘皮，生姜30克，加水2000毫升，煮30分鐘。待水變溫后把寶寶有凍瘡的手放在里面泡30分鐘，如果水涼后再加熱到溫?zé)帷?/p>

冬病夏治

如果寶寶在去年冬天已經(jīng)患過凍瘡，那么當(dāng)夏季來臨時(shí)，媽媽們可以早早地做準(zhǔn)備，幫寶寶打敗凍瘡君。

1.夏季里，把大蒜搗爛成泥，曬熱后，經(jīng)常搽患過凍瘡的部位。

2.吃西瓜時(shí)，將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續(xù)1周。

3.用茄子干煎湯浸泡容易發(fā)生凍瘡的部位，經(jīng)過多次浸洗也可達(dá)到防止凍瘡發(fā)生及復(fù)發(fā)的作用。