飲用蘋果醋對于現在很多年輕人來講，已經成為一種流行。蘋果醋除了它酸甜甘冽的味道以外，它還具有促進減肥的功效。方法很簡單，只要每天堅持喝30毫升蘋果醋就可以了。如果覺得太酸了喝不下，也可以混合水、小蘇打、蜂蜜、牛奶、酸奶等食材喝。當然，為了不給胃增加額外的負擔，可以選擇飯后飲用。

　　蘋果醋中含有豐富的氨基酸，抑制脂肪的堆積。檸檬酸還能將多余的脂肪作為能量來源進行消耗，促進脂肪的燃燒，因此運動過后，將蘋果醋作為運動飲料來喝也是很不錯的選擇。

　　另外，蘋果中含有的果膠能夠促進腸道蠕動，解除便秘煩惱，而蘋果中含有的鉀具有利尿作用，也能良好緩解人體水腫。當你覺得疲勞的時候，喝點蘋果醋也非常有益處?？傊?，蘋果醋的保健效果可是杠杠的!

　　蘋果醋還能當化妝水，大家都知道，蘋果醋具有弱化維生素C和維生素C破壞酶的用途，促進新陳代謝，達到美白抗皺的美容功效。但實際上，蘋果醋除了喝，還能直接敷在臉上當化妝水。蘋果醋的抗菌性能夠保持肌膚PH值的平衡，還能洗去堵塞毛孔的污垢，抑制皮脂的大量分泌，收緊肌膚，讓肌膚看起來又白又嫩。

　　以肌膚的白皙為容的女星斯嘉麗·約翰遜就曾強力用蘋果醋來洗臉，她表示雖然洗的時候有點痛苦，但洗完后會發(fā)現去除毛孔污垢的效果非常不錯，因此，最近用蘋果醋來洗臉也已經越來越流行了。

　　蘋果醋可以用來美發(fā)

　　蘋果醋不但能洗去臉上的污垢，對去除頭發(fā)上的污垢也很在行!用蘋果醋洗頭發(fā)不僅能去除多余的皮脂和頭屑，還能修復受損發(fā)質，讓頭發(fā)更加柔和亮麗。

　　用蘋果醋來美發(fā)只需要取二分之一大勺蘋果醋，混合一杯水后，將蘋果醋一點一點沾在頭發(fā)上，并充分按摩頭皮，再用梳子慢慢將頭發(fā)梳柔順，最后再用清水將頭發(fā)清洗干凈即可。如果覺得受不了這種酸唧唧的味道，也可以混合一些精油。

  鄭州動康食品工程，成立于1998年，集研發(fā)、生產、銷售蘋果醋、果汁和蘇打水于一體，經過幾十年的市場洗禮，“動康”已經成為飲料行業(yè)影響深遠的品牌,在產品研發(fā)、銷售網絡建設等方面處于國內同類產品行業(yè)領先的水平。