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"天王嫂"熊黛林私家瘦身食譜

健身 更新時間：2024-12-17 12:25:39

　　減肥容易，要Keep住纖瘦身材才最艱難。熊黛林(Lynn)身為名模，身形當(dāng)然要時刻保持最Top！所以，健康飲食是重點。 Lynn熊黛林近日就愛上大熱的有機(jī)食材，與大家分享她的健康瘦身食譜！

　　隆重推薦這款用“印地安麥”做主要材料的沙律，美味之余更含非常豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維他命。

　　Lynn笑說：“很容易做的！卡路里低之余，印地安麥很飽肚感，最合我們這些工作不定時又愛靚的女孩子！”

　　食材準(zhǔn)備：

　　印地安麥(Quinoa即藜麥)半杯

　　車?yán)迩?切半)半杯

　　新鮮薄荷及羅勒 一杯

　　青瓜(切片)一條

　　檸檬汁 半杯

　　橄欖油 半杯

　　日本醬油 一杯半

　　海鹽或胡椒 適量

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