2019-09-09 17:53:43

歐陽(yáng)穎副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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語(yǔ)音內(nèi)容

寶寶在四歲左右自己睡覺(jué)最好。尤其是男孩，能鍛煉獨(dú)立性。一歲到三歲的寶寶正是模仿力最強(qiáng)的時(shí)候，隨著寶寶長(zhǎng)大，會(huì)對(duì)事物有模糊的了解，早鍛煉寶寶自己睡覺(jué)，不會(huì)讓寶寶有太大的依賴(lài)。讓寶寶自己睡覺(jué)，也要讓寶寶慢慢適應(yīng)，起初可以開(kāi)著客廳的燈，也開(kāi)著門(mén)，慢慢的只開(kāi)臥室的小夜燈，這樣一年后就能自己獨(dú)立睡了。那些到了年齡還沒(méi)有分床、分房睡的寶寶，往往問(wèn)題會(huì)多一些。特別要注意的是睡前要給孩子制造一種安寧的氣氛，這樣孩子會(huì)能更好地入睡。

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