經(jīng)期能不能吃冬瓜

更新時(shí)間：2024-12-27 12:14:42

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　　月經(jīng)期間可以適量的吃冬瓜，但不適合吃太多，冬瓜當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)、維生素。冬瓜是高鉀、低鈉的食物，在月經(jīng)期間如果出現(xiàn)輕度水腫的患者可以服用冬瓜。

　　冬瓜還有利尿的作用，在月經(jīng)期間如果有輕度水腫的患者，可以吃冬瓜排骨湯來(lái)對(duì)癥調(diào)理，不但可以增加營(yíng)養(yǎng)，還有利尿的功效。但冬瓜屬于寒涼食物，有清熱解毒的功效。在臨床如果在經(jīng)期攝入過(guò)多寒涼食物，能引發(fā)痛經(jīng)，患者會(huì)有經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)的情況。在經(jīng)期吃冬瓜要適量，經(jīng)期飲食建議不要吃過(guò)多寒涼食物，不要吃過(guò)多辛辣食物，經(jīng)期可以適量的吃冬瓜。

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