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酵素本身它也是一種酶，是我們氨基酸的一個化合物，如果我們身體里面缺少了這種酶的話，本身我們身體的基礎(chǔ)代謝率就會下降，身體的抵抗力也會下降，那身體肯定就每況愈下的去下降。酵素它可以減肥，其實上我們把這個概念給模糊了，其實酵素本身的話它的熱量比較低，其實在很多酵素的產(chǎn)品，跟飲料上它含有膳食纖維，人很容易吃了之后他就有飽腹感，有可能你吃了它之后，就不想吃其他東西了，其實它換而言之的話，可把它稱為一種節(jié)食的一種方式，你想想你每天攝入量比較少了，它的熱量又比較低，那么也是一種方式的減肥方式，有可能就變成了一種減重，就沒那么胖了。

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網(wǎng)址: “酵素瘦身”的酵素是什么？有無減肥作用？ http://www.gysdgmq.cn/newsview850126.html