【摘要】辦公室白領(lǐng)因工作而久坐不運(yùn)動(dòng)，極易形成各種慢性疾病，以致很多辦公室一族長(zhǎng)期處于亞健康的狀態(tài)，而適當(dāng)做做辦公室瑜伽可以有效改善這種狀況。另外，鑒于目前各大城市的醫(yī)療費(fèi)用都處于不斷上漲的狀態(tài)，因此，進(jìn)一步完善辦公室白領(lǐng)的健康保障，還需提前辦理專業(yè)的健康險(xiǎn)。
　　健康投資，小投入高保障
　　現(xiàn)代辦公室白領(lǐng)經(jīng)常會(huì)受到各種職業(yè)病的困擾，如手腕僵硬、頸部僵化和腰臀部位脂肪堆積是缺少運(yùn)動(dòng)的白領(lǐng)們最為常見(jiàn)的職業(yè)病。而適當(dāng)練習(xí)一下辦公室瑜伽可以有效緩解這種癥狀，當(dāng)然，白領(lǐng)一族也不能將改善自己健康狀況的希望全部寄托在辦公室瑜伽上，畢竟辦公室瑜伽屬于健康保健的方式，而現(xiàn)代白領(lǐng)由于工作壓力大，再加上經(jīng)常會(huì)加班熬夜，不規(guī)律的飲食和作息往往會(huì)加大辦公室白領(lǐng)罹患疾病的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是慢性疾病，而在醫(yī)療費(fèi)用以及技術(shù)同步上升的今天，很多疾病都是可以通過(guò)妥善的治療痊愈的，但是疾病醫(yī)療過(guò)后往往會(huì)給整個(gè)家庭帶來(lái)沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，提前辦理健康險(xiǎn)可以通過(guò)較少資金投入來(lái)轉(zhuǎn)嫁這方面的經(jīng)濟(jì)風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也大大改善了被保險(xiǎn)白領(lǐng)的醫(yī)療條件。

　　那么白領(lǐng)一族該如何正確選購(gòu)健康險(xiǎn)呢？建議根據(jù)被保險(xiǎn)人目前的醫(yī)療福利狀況以及具體的健康保障需求來(lái)購(gòu)買，有社保的白領(lǐng)在投保健康險(xiǎn)時(shí)可以重點(diǎn)關(guān)注住院津貼和重疾保障，無(wú)社保的白領(lǐng)一族在投保健康險(xiǎn)時(shí)不妨重點(diǎn)關(guān)注兼顧重疾和住院醫(yī)療保障的綜合型健康險(xiǎn)產(chǎn)品，不僅保費(fèi)實(shí)惠，同時(shí)所提供的健康保障也十分全面。另外，白領(lǐng)一族購(gòu)買健康險(xiǎn)還要量力而為，購(gòu)買健康險(xiǎn)的一般原則是每年花在醫(yī)療保險(xiǎn)上的費(fèi)用是年收入的7%至12%，如果沒(méi)有社會(huì)醫(yī)療保障的話，這個(gè)比例可以適當(dāng)?shù)靥岣咭恍?/p>

　　慧擇提示：進(jìn)一步完善白領(lǐng)一族的健康保障，您不僅要關(guān)注辦公室瑜伽動(dòng)作方面的常識(shí)，還要學(xué)會(huì)通過(guò)提前購(gòu)買健康險(xiǎn)來(lái)進(jìn)一步完善白領(lǐng)一族的健康保障。慧擇網(wǎng)上綜合了多家知名度高的保險(xiǎn)公司提供的健康險(xiǎn)產(chǎn)品，相信總有一款適合您！

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