隨著近期氣溫的不斷降低，許多父母早早為寶寶穿上了過冬的棉衣，這樣的確可以保證寶寶不會受到冷空氣的襲擊。父母會育兒網(wǎng)小編總結了有關冬季加強寶寶“大運動訓練”的知識，愿給朋友們帶來幫助。

　　南京市婦幼保健院兒保科黃欣欣主任醫(yī)師指出：一歲以內(nèi)是寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快的時期，他們在獨走之前有幾個關鍵階段，其中包括：0-3個月的俯臥抬頭階段;3-6個月的翻身階段;6-8個月的獨坐階段;8-10個月的爬行階段及11-15個月的學習獨走階段。有很多寶寶在經(jīng)過一個冬天后，過多的束縛使他們的運動發(fā)育有或多或少的落后。那么，怎樣才能避免寶寶們運動發(fā)育落后的情況呢?

　　答案就是：在保證寶寶保暖的前提下，給予他們適當?shù)倪\動。比如：在每天的中午，也就是一天當中比較暖和的時候，脫去少部分衣服，給他們做操;或者打開暖氣和空調，脫去少部分衣服，讓寶寶有一定的自由活動空間;再或者穿衣服，要把寶寶們的小手露出來，給予小手適當?shù)陌l(fā)育空間。

　　0-6個月的寶寶們比較特殊，這一時間段是頭控與翻身的關鍵期，所以需要爸爸媽媽們要加強被動操與運動能力訓練。其中3個月以內(nèi)的寶寶通過逗引或者被動幫助使其加強抬頭與頭控訓練;3-6個月的寶寶們應以輔助翻身、逗引翻身為主;而6-8個月的寶寶們需要加強獨坐訓練，可以在腰的周圍放幾個枕頭予以輔助坐，或者扶腰坐，如果寶寶們坐得比較穩(wěn)的話可以誘導他們主動直腰坐，最后到獨坐自由玩;8-10個月是寶寶們主動爬行的階段，應給寶寶們足夠的爬行空間，如鋪些地墊或爬行墊什么的，如果您的寶寶不能主動爬行，那么應該先鍛煉寶寶的四點支撐或者輔助四點爬行，最好由兩位家長朋友們配合引導，這樣可以增強寶寶與父母們的親密接觸，或父母們也可以親自示范四點爬行，給寶寶們模仿;最后是11-15個月的寶寶們應該主動引導扶物走、牽手走、嘗試性地脫手走，當然，這些都是在寶寶們的束縛減少的前提下，如果他們穿得很多，寶寶們會覺得活動困難，根本動不起來。

　　在家中除了適度地給寶寶們做訓練，還不應該過多地抱寶寶，過多的摟抱，寶寶們是很難動起來的，進而錯過了專家們指出的所謂的關鍵期，如果寶寶們的發(fā)育錯過了相應的關鍵時期，那么后來追趕的時候，不僅追趕時間會變長，而且整體發(fā)育都會向后推。

　　如果發(fā)現(xiàn)寶寶落后了，在相應月齡不會抓握、不會爬行、不會站立行走了，那么就要及早去正規(guī)醫(yī)院體檢，在醫(yī)生的指導下進行專業(yè)的訓練，這樣可以幫助孩子及時向前推動整體發(fā)育，并指導正確的家庭康復訓練方法，讓家長少走彎路。

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