說起豬蹄的，大家都愛吃吧，可以烤著吃，燉著吃，還可以煲湯，等等都是不錯的食用方法，豬蹄含有豐富的蛋白質(zhì)，尤其是膠原蛋白，可以美容肌膚，來看看木瓜燒豬蹄這道菜很適合女性們食用，可以豐胸補血。

木瓜燒豬蹄

木瓜燒豬蹄所需材料

輔助佐料豬蹄、木瓜

木瓜燒豬蹄的做法

1將木瓜洗凈后切成薄片;

2再將豬蹄去毛后切成段備用。

3最后把鍋置火上，倒入植物油燒到六成熱時，下入姜蔥爆香，隨即下入豬蹄、料酒和木瓜，炒成變色之后，加少許水燒熱，加入鹽、味精即可。

木瓜燒豬蹄的功效與作用

木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有“萬壽果“之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，并含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。

營養(yǎng)豐富，可以有效補充人體的養(yǎng)分，提高免疫力。木瓜能預(yù)防四肢疲乏，還有助于青少年生長發(fā)育，對于中老年來說能減緩骨質(zhì)疏松。豬蹄具有活血化瘀、美容養(yǎng)顏、通乳豐胸之功效，特別適合女性朋友食用。這樣的一道食譜適合女性們食用，而且還可以緩解疲勞的哦，對于真氣體質(zhì)，美容護膚是不錯的選擇，而且還可以促進生長發(fā)育的呢，大家可以試試。

關(guān)于木瓜燒豬蹄的具體的做法，不知道大家都學(xué)會了吧，方法簡單，而且營養(yǎng)價值高，最重要的是它是一種保健作用很強的食材，可以促進腸道消化和吸收，美容養(yǎng)顏補血豐胸抗衰老，對身體健康有好處。

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