常用針灸穴位簡易取穴法
目錄
中府、云門、尺澤、孔最、列缺、太淵…………………………………………………(1)
魚際、少商、商陽、二間、三間…………………………………………………………(2)
合谷、陽溪、偏歷、下廉、手三里、曲池、臂臑、肩髃………………………………(3)
迎香、承泣、四白…………………………………………………………………………(4)
巨髎、地倉、大迎、頰車、下關、頭維、人迎、乳根、天樞…………………………(5)
歸來、髀關…………………………………………………………………………………(6)
伏兔、梁丘、犢鼻、足三里………………………………………………………………(7)
上巨虛、豐隆、解溪、陷谷………………………………………………………………(8)
內庭、厲兌、隱白、公孫、三陰交、陰陵泉、血海、大橫……………………………(9)
極泉、少海、陰郗、神門、少府、少沖、少澤、后溪…………………………………(10)
養(yǎng)老、天宗、秉風、肩外俞………………………………………………………………(11)
肩中俞、聽宮、睛明、攢竹、天柱、大抒………………………………………………(12)
風門、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、膽俞…………………………………………………(13)
脾俞、胃俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、小腸俞、膀胱俞、上髎……………(14)
次髎、中髎、下髎、秩邊、承扶、殷門、委陽、委中、飛揚、承山、昆侖、申脈…(15)
至陰、涌泉、太溪、照海、復溜、陰谷…………………………………………………(16)
天池、天泉、曲澤、間使、內關…………………………………………………………(17)
郄門、大陵、勞宮、中沖、中渚、陽池、外關、支溝…………………………………(18)
肩髎、翳風、角孫、耳門、絲竹空………………………………………………………(19)
瞳子髎、聽會、率谷、陽白………………………………………………………………(20)
風池、肩井、日月、京門、帶脈、環(huán)跳、風市…………………………………………(21)
膝陽關、陽陵泉、光明、懸鐘、俠溪、大敦……………………………………………(22)
行間、太沖、中封…………………………………………………………………………(23)
蠡溝、曲泉、章門、期門、會陰、中極…………………………………………………(24)
關元、氣海、神闕、水分、下脘…………………………………………………………(25)
中脘、上脘、巨闕、鳩尾、膻中、天突、廉泉…………………………………………(26)
承漿、長強、腰陽關、命門、至陽、大椎………………………………………………(27)
啞門、風府、百會、上星…………………………………………………………………(28)
神庭、素髎、水溝、齦交、四神聰、球后、印堂………………………………………(29)
魚腰、太陽、耳上、耳尖、鼻通(上迎香)、止喘、翳明、牽正、安眠……………(30)
夾承漿、百勞、新設、金津、玉液………………………………………………………(31)
胃上、腹四穴、三角灸、子宮穴、定喘、氣喘、癲癇、四花…………………………(32)
痞根、精宮、腰奇、十七椎下、夾脊……………………………………………………(33)
二白、腰痛穴………………………………………………………………………………(34)
坐骨神經(jīng)、中泉、八邪、商白、落枕、十宣、四縫、健膝、百蟲窩、鶴頂、膝眼…(35)
膽囊穴、闌尾炎、遺尿穴、八風…………………………………………………………(36)
失眠…………………………………………………………………………………………(37)
一、手太陰肺經(jīng)
中府:
1、兩手叉腰立正,鎖骨外側端下緣人三角窩處是云門穴,由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是本穴(圖1)。
2、男性乳頭外側旁開兩橫指,往上直推三條肋骨處即是本穴(平第一肋間隙)。
3、~1寸;直接灸3~5壯,懸灸5~10分鐘。不宜深刺。
云門: 1、兩手叉腰直立,胸部上部鎖骨外側端下緣的三角形凹窩正中處即是本穴。
2、~;直接灸3~5壯,懸灸5~10分鐘。(深部為肺組織,不可深刺,否則易致氣胸)。
尺澤:1、肘部微細,手掌向前上方,觸及肘彎里大筋(肱二頭肌腱)的橈側(外側),與肘橫紋的交點,即是本穴(圖3)。
2、刺灸:~,慎用灸法。
孔最:1、先取掌后第一腕橫紋及肘橫紋之間的中點,由中點向上量一橫指(1寸),平該點水平線,摸前臂外側骨頭的內緣(橈骨尺側),即是本穴(圖4)。
2、~,慎用

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