spContent=為了更好的實(shí)現(xiàn)高職院校體育課程與職業(yè)崗位的完美結(jié)合，切實(shí)提高崗位職業(yè)人員的工作能力，優(yōu)化崗位職業(yè)意識(shí)與素養(yǎng)，強(qiáng)化職業(yè)崗位心理建設(shè)，防止職業(yè)傷病頻出，增加職業(yè)工作壽命，擊破高職院校體育課程與職業(yè)崗位之間“零作用”、“無(wú)關(guān)聯(lián)”的不良印象。我們開(kāi)發(fā)建設(shè)《職業(yè)體能素養(yǎng)》課程，本課程以職業(yè)體能素養(yǎng)要求為導(dǎo)向，圍繞與職業(yè)相關(guān)的專(zhuān)門(mén)性體能、職業(yè)心理管控能力、常見(jiàn)職業(yè)病防治能力等創(chuàng)建課程內(nèi)容，使學(xué)生通過(guò)課程的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練達(dá)到職業(yè)崗位所需的體能素養(yǎng)要求。歡迎同學(xué)們參與《職業(yè)體能素養(yǎng)》的學(xué)習(xí)。

課程概述

《職業(yè)體能素養(yǎng)》是完善學(xué)生與職業(yè)崗位相適應(yīng)的體能素養(yǎng)，提升崗位適應(yīng)能力與職業(yè)發(fā)展能力的公共必修課程，是職業(yè)院校體育教學(xué)不可或缺的重要組成部分。

（1）以職業(yè)體能素養(yǎng)要求為導(dǎo)向，圍繞與職業(yè)相關(guān)的專(zhuān)門(mén)性身體技能、職業(yè)心理管控能力、常見(jiàn)職業(yè)病防治能力等創(chuàng)建課程內(nèi)容，使學(xué)生通過(guò)課程的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練達(dá)到職業(yè)崗位所需的體能素養(yǎng)要求。

（2）以項(xiàng)目化呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容。從專(zhuān)門(mén)性身體技能、職業(yè)心理管控能力，常見(jiàn)職業(yè)病防治能力三個(gè)維度開(kāi)發(fā)針對(duì)性的教學(xué)項(xiàng)目。

（3）根據(jù)全新的教學(xué)內(nèi)容對(duì)應(yīng)創(chuàng)新教學(xué)組織形式與教學(xué)方法。

（4）根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與實(shí)施要求配套建設(shè)實(shí)訓(xùn)場(chǎng)地與設(shè)施。

（5）重構(gòu)教學(xué)團(tuán)隊(duì)能力。

（6）線上、線下，課中、課后，現(xiàn)場(chǎng)展示、小視頻、學(xué)習(xí)隨記，多元化的考核方式。

授課目標(biāo)

職業(yè)體能素養(yǎng)目標(biāo)：

結(jié)合高職高專(zhuān)教育特征與各專(zhuān)業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)，針對(duì)職業(yè)崗位標(biāo)準(zhǔn)，依據(jù)“必需，夠用”的原則，利用體育的手段，來(lái)提升學(xué)生的身體素質(zhì)與體能水平，提升職業(yè)素養(yǎng)，達(dá)到發(fā)展學(xué)生職業(yè)能力與職業(yè)素養(yǎng)的目的。  

1、認(rèn)知目標(biāo)：

依據(jù)專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)規(guī)劃，了解本職業(yè)崗位群身體生理、心理負(fù)荷特征，了解常見(jiàn)職業(yè)性疾病的成因與預(yù)防知識(shí)。

了解增進(jìn)職業(yè)體能和職業(yè)素質(zhì)素養(yǎng)的鍛煉方法和途徑，了解體育文化與職業(yè)素質(zhì)提升的關(guān)系。 

2、應(yīng)會(huì)目標(biāo)：

能正確理解崗位體能要求，學(xué)會(huì)利用體育鍛煉的方法來(lái)預(yù)防與糾正職業(yè)性疾病的方法，掌握和提高應(yīng)對(duì)本專(zhuān)業(yè)崗位群所需體能的體育鍛煉方法。借鑒體育文化特征，改善身體形態(tài)、形姿、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)同能力，提升自身職業(yè)素養(yǎng)，更好的勝任本職崗位工作，提高個(gè)人生活品質(zhì)。

根據(jù)自己的專(zhuān)業(yè)設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)；通過(guò)體育活動(dòng)改善對(duì)專(zhuān)業(yè)認(rèn)知狀態(tài)、克服職業(yè)心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的工作態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)職業(yè)樂(lè)趣和成就感。

成績(jī) 要求

課程考核：體育課考核成績(jī)由平時(shí)成績(jī)（30%）和期末考試成績(jī)（70%）組成

1、期末考試：（線上線下相結(jié)合）

（1）理論考試

采用線上考試的方法，主要考試學(xué)生職業(yè)體能基本理論知識(shí)和職業(yè)體能鍛煉的方法手段等內(nèi)容。

（2）職業(yè)體能考試

采用隨堂考試的方法，主要考試學(xué)生的基本身體素質(zhì)（男生1000米、女生800米）和專(zhuān)業(yè)體能素質(zhì)。

2、平時(shí)成績(jī)由學(xué)習(xí)態(tài)度、平時(shí)測(cè)驗(yàn)、組成

（1）學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)習(xí)態(tài)度主要是學(xué)生的考勤及上課過(guò)程中的學(xué)習(xí)態(tài)度組成，學(xué)生缺勤一次，平時(shí)成績(jī)扣10分，缺勤兩次扣20分，缺勤三次以上則平時(shí)成績(jī)按0分計(jì)算，如缺勤達(dá)到總學(xué)時(shí)的三分之一以上，取消本學(xué)期期末考試機(jī)會(huì)

（2）平時(shí)測(cè)驗(yàn)：通過(guò)課程結(jié)合本專(zhuān)業(yè)提交一篇心得報(bào)告。

課程大綱

預(yù)備知識(shí)

參考資料

1、《體育》陜西旅游出版社.2001.5主編.王珍

2、《體育與健康教程》.2004.6.主編。孫麒麟

3、《職業(yè)體能訓(xùn)練》高等教育出版社  2008.1 主編.胡振浩 張溪 田翔

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