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蘋果手機的健康軟件怎么使用？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月29日 14:59

我們每個人都很關注健康、我都知道蘋果手機里面有一個自帶的健康軟件、可能使用起來對大家的健康有所幫助、下面我就來介紹一下蘋果手機的健康怎么使用吧。

工具/原料

蘋果手機健康

方法/步驟

1

只要是使用蘋果手機的用戶系統(tǒng)里面都會有健康的軟件、然后我們在手機桌面上找到軟件軟件、點擊打開它。

2

第一次使用健康軟件的話我們要填寫好個人的信息、身高和體重我們要準確的數(shù)據(jù)、填寫好了之后我們點擊繼續(xù)。

3

現(xiàn)在我們的信息已經(jīng)設置好了，然后我們到健康的頁面上就可以看到我們的信息了，今天走了幾步都有顯示。

4

健康數(shù)據(jù)里面有四個選項、健康記錄、正念訓練、營養(yǎng)攝入，睡眠狀況、我們可以一個一個的打開看一下。

5

睡眠狀況是我們每個人都需要關注的，晚上睡不好，白天就沒有精神，我們可以看一下睡眠狀況的數(shù)據(jù)。

6

如果我們每天都有跑步的話，這里的數(shù)據(jù)也會顯示出來的，幾點跑了幾公里都會有顯示出來的、使用起來也是很方便的。

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網(wǎng)址: 蘋果手機的健康軟件怎么使用？ http://www.gysdgmq.cn/newsview904642.html

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