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為什么全身面部的皮膚最差？原來和這幾個因素有關

來源：泰然健康網時間：2024年11月25日 20:59

極目新聞記者曹洋

通訊員周珊

近日，“為什么全身面部的皮膚最差”的話題沖上微博熱搜，引發(fā)廣大網友關注和討論。為什么面部的皮膚最差？如何改善面部皮膚問題？1月15日，極目新聞記者采訪了長江航運總醫(yī)院皮膚科醫(yī)師趙云，她表示，臉上的皮膚是人體皮膚中最薄嫩的部位之一，更容易受到刺激。皮膚上有一種腺體，叫皮脂腺，它會分泌油脂來維持皮膚的屏障功能。

趙云介紹，面部的皮膚差可能和三方面的因素相關。一是皮脂腺在面部皮膚高密度分布。皮脂腺在人體的分布有著明顯的區(qū)域差異，例如手腳上皮脂腺的密度是每平方厘米50個左右，而面部皮脂腺的密度卻高達每平方厘米400～900個左右。因此，相對而言皮脂腺分布旺盛的面部也就更容易出現(xiàn)問題。二是紫外線照射造成的皮膚光老化。由于面部皮膚不像身體皮膚每天都有衣物遮擋，長期暴露在外，風吹日曬難免會引起不同程度的皮膚損害，致使皮膚過早老化。長期反復暴露于紫外線下，會改變皮膚的正常結構，最終引起皮膚干燥、粗糙、松弛、皺紋形成、色素沉著、毛細血管擴張等一系列皮膚老化表現(xiàn)。此外，暴露的面部皮膚也更容易與空氣、環(huán)境中的污染物、刺激物接觸，出現(xiàn)過敏反應、炎癥反應等。三是可能存在過度護膚造成的“人為”損傷。部分愛美人士對皮膚進行過度清洗，高頻次使用洗面奶、磨砂膏潔面，甚至經常去角質和刷酸，且過于頻繁敷面膜，不僅不能給皮膚清潔、補水，反而會破壞皮脂膜的保護作用，誘發(fā)敏感肌等。所以護膚要講究“度”和“量”。

“只有保持正確的護膚方式和良好的生活習慣才能從根源改善面部皮膚問題?！壁w云提醒，護膚上，提倡精簡原則，做到“溫和清潔、舒緩保濕、嚴格防曬”，便可使面部皮膚維持在健康的狀態(tài)。在生活方面，要盡量避免熬夜、抽煙、暴曬等加速皮膚衰老的行為。

她建議，如果因護理不當面部皮膚已經出現(xiàn)嚴重的痤瘡、脂溢性皮炎等問題，切勿自醫(yī)自病或濫用所謂“神藥”“偏方”，一定要盡早就醫(yī)，在專業(yè)皮膚科醫(yī)生的指導下對癥治療。

如何使用護膚品？趙云表示，在護膚方面，提倡精簡護膚，避免過度清潔。油性肌膚、痘痘肌可選擇含有氨基酸等溫和成分的洗面奶，干性肌膚則要減少潔面產品的使用，一般清水洗臉即可。洗臉前，可先用溫水打濕面部，選擇合適的潔面產品，加少量水打出泡沫；洗臉過程中，用輕輕在臉上畫圈的方式清洗臉部，并用清水反復沖洗耳后、發(fā)際線、鬢角等邊界部位；潔面后，再用干凈毛巾或紙巾輕輕沾干水分，最后及時擦保濕乳、霜保持皮膚滋潤。

對于面部容易過敏的人群，出門時可佩戴口罩來避免花粉、粉塵吸入，避免接觸容易引起過敏的植物、寵物，日?？墒褂闷琳闲迯皖愖o膚品，不可盲目使用激素類藥膏。

專家強調，應嚴格做好防曬。防曬可遵循“ABC”原則。A即：避免日曬，少去日曬強烈的地方，如果去室外活動，盡量避開日曬強烈的時間段。B即：做好遮擋這種物理防曬（例如防曬傘、防曬帽、防曬衣等），尤其是夏季去戶外活動的時候。C即：使用防曬霜作為補充，成分安全性上，可以優(yōu)先選擇以氧化鋅和二氧化鈦為主要成分的物理防曬霜。

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