黑米的營(yíng)養(yǎng)成分

黑米的營(yíng)養(yǎng)成分食物類別：食物名稱：黑米， 每100克含可食用部分 100克  

熱量(千卡)：333 B1硫胺素(毫克)：.33 CA鈣(毫克)：12 蛋白質(zhì)(克)：9.4 B2核黃素(毫克)：.13 MG鎂(毫克)：147 脂肪(克)：2.5 B5煙酸(毫克)：7.9 FE鐵(毫克)：1.6 碳水化合物(克)：68.3 VC維生素C(毫克)：0 MA錳(毫克)：1.72 膳食纖維(克)：3.9 VE維生素E(毫克)：.22 ZN鋅(毫克)：3.8 維生素A(微克)：0 膽固醇(毫克)：0 CU銅(毫克)：.15 胡羅卜素(微克)：1.6 鉀(毫克)：256 P磷(毫克)：356 視黃醇當(dāng)量(微克)：14.3 鈉(毫克)：7.1 SE硒(微克)：3.2

相關(guān)文章

寶寶發(fā)燒應(yīng)該怎樣降溫 護(hù)理方法 寶寶發(fā)燒應(yīng)該怎樣降溫護(hù)理方法 如何在家里護(hù)理小兒發(fā)燒呢？ 首先，要判斷什么時(shí)候可以降溫。發(fā)燒，是人體的一種自我保護(hù)方式，可以幫助消滅身體里的病菌，對(duì)人體有益處。但體溫過(guò)高也會(huì)對(duì)身體造成傷害。因此要掌握降 寶寶發(fā)燒多少度需要去醫(yī)院 寶寶發(fā)燒多少度需要去醫(yī)院 家長(zhǎng)該怎么把握寶寶發(fā)燒的情況呢？ 首先，要先知道什么是發(fā)燒。測(cè)量寶寶的體溫，不同的部位有不同的正常標(biāo)準(zhǔn)。一般來(lái)說(shuō)，口部、耳部超過(guò)37.8℃，額頭超過(guò)37.5℃，腋下超過(guò)37.2℃，直腸超過(guò) 寶寶發(fā)燒需要去醫(yī)院?jiǎn)?寶寶發(fā)燒需要去醫(yī)院?jiǎn)?小兒發(fā)燒看溫度，低溫可以家中護(hù) 【發(fā)燒患兒家長(zhǎng)自述】孩子發(fā)燒了，體溫很高，又哭個(gè)不停。做家長(zhǎng)的很擔(dān)心啊。都說(shuō)醫(yī)院亂、傳染病多，可孩子燒成這樣，不去醫(yī)院也不放心啊。 小孩腹瀉大人應(yīng)該怎么辦 要注意什么 小孩腹瀉大人應(yīng)該怎么辦要注意什么 小兒腹瀉，家長(zhǎng)不要擅自給孩子吃任何藥物，包括消炎藥和止瀉藥。消炎藥必須在確定導(dǎo)致小兒腹瀉是由于細(xì)菌感染的情況下才能服用，這需要到醫(yī)院診斷。比如小兒大便如果呈“蛋花湯”樣 寶寶腹瀉要去醫(yī)院看醫(yī)生嗎 寶寶腹瀉要去醫(yī)院看醫(yī)生嗎 小兒腹瀉分程度，家中照料防脫水 【腹瀉患兒家長(zhǎng)自述】我們寶寶現(xiàn)在一天要拉三四次，大便比較稀，是不是拉肚子了？需要吃藥嗎，還是少喂點(diǎn)兒？

推薦問(wèn)答

問(wèn) 頻繁出現(xiàn)腹瀉和惡臭怎么辦 答 頻繁出現(xiàn)腹瀉和惡臭可能是由多種原因引起的，例如飲食問(wèn)題、腸道問(wèn)題或其他潛在的健康問(wèn)題。以下是一些建議來(lái)處理這些癥狀： 問(wèn) 兒童患額頭白癜風(fēng)會(huì)擴(kuò)散嗎 答 兒童患額頭白癜風(fēng)是有可能擴(kuò)散的。白癜風(fēng)是一種由于黑色素細(xì)胞受損導(dǎo)致的皮膚疾病，其癥狀表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)不同大小、形狀和顏色的白斑。雖然白癜風(fēng)的擴(kuò)散方式和速度因人而異，但如果不及時(shí)治療，白斑有可能逐漸擴(kuò)大， 問(wèn) 如何去除臉上逐漸出現(xiàn)的斑點(diǎn) 答 要去除臉上逐漸出現(xiàn)的斑點(diǎn)，您可以采取以下方法： 1、注意防曬和避免紫外線輻射，這可以有效避免斑點(diǎn)進(jìn)一步加深或擴(kuò)散。選擇適合的防曬產(chǎn)品，定期補(bǔ)涂。 問(wèn) 手背上出現(xiàn)凹陷的情況是怎么發(fā)生的 答 手背上出現(xiàn)凹陷的情況可能有多種原因，包括生理性因素和病理性因素。 生理性因素方面，可能是由于年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致皮膚松弛，或者是過(guò)度勞動(dòng)導(dǎo)致皮下脂肪減少或膠原蛋白流失等。這類情況通常不需要特殊治療，但可以通過(guò)補(bǔ) 問(wèn) 瘢痕體質(zhì)會(huì)對(duì)健康有影響嗎 答 瘢痕體質(zhì)是一種特殊的體質(zhì)，其主要特征在于輕微的皮膚損傷就可能導(dǎo)致明顯的瘢痕形成。這種體質(zhì)可能會(huì)在一定程度上影響個(gè)體的健康，具體表現(xiàn)如下：

相關(guān)知識(shí)

黑糯米的營(yíng)養(yǎng)成分
【黑糯米的功效與作用】黑糯米的營(yíng)養(yǎng)成分
黑糯米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及營(yíng)養(yǎng)成分
黑米的營(yíng)養(yǎng)成分和健康益處
【黑米】黑米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
黑米的營(yíng)養(yǎng)成分表、熱量/含糖量/酸堿性
【黑米粥的熱量】黑米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
黑糯米營(yíng)養(yǎng)粉
【紅豆薏米黑米粥的功效】紅豆薏米黑米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
黑糯米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

網(wǎng)址: 黑米的營(yíng)養(yǎng)成分 http://www.gysdgmq.cn/newsview920280.html