“百年大計，教育為本。教育大計，教師為本”，教師是立教的根本，是學生健康成長的引路人和指導者。教師的心理健康不僅影響著教學的效果，還會影響學生的心理健康，因此教師群體的心理健康狀況必須引起高度重視。為了解溫泉縣教師的心理健康狀況，溫泉調查隊實地走訪溫泉縣教育局進行調研,并請思政室等相關科室協(xié)助，以線上問卷方式對溫泉縣在職教師開展心理健康調研。共回收問卷547份，回收問卷有效率98%。

調查結果顯示：溫泉縣教師的心理健康狀態(tài)整體良好，有較強的職業(yè)榮譽感，但還存在教學之外的社會性事務繁重、在校時間長、工作與家庭不能很好兼顧、考評制度引發(fā)的精神焦慮等問題。

一、調查樣本基本情況

溫泉縣共有學校26所，其中：幼兒園15所，小學5所，初級中學2所，九年一貫制學校3所，高中1所，全縣共有教職工1186人。參與調研的547名教師中，小學教師占比77.3%，初中教師占比12.7%，高中教師占比10.1%。

二、溫泉縣教師心理現(xiàn)狀

（一）熱心從教，做幸福教師

從教師的工作熱情來看，75.2%的教師始終保持高漲的工作熱情，即使工作熱情偶爾受到影響也會逐漸恢復，工作熱情隨著時間遞增在逐漸變淡的占比21.7%，沒有工作熱情的教師僅占3.1%，絕大多數(shù)的教師始終對本職工作保持熱情，始終踐行教書育人初心。（如圖1）

圖1 教師的工作熱情變化情況

（二）立志從教，做最美教師

從選擇教師職業(yè)的原因來看，參與調研的教師大部分是因為熱愛教師這個職業(yè)才選擇教育行業(yè)，其中59.3%的教師熱愛教師職業(yè)；22.4%的教師認為教師工作相對穩(wěn)定；5.0%的教師因為假期比較多；6.6%的教師希望獲得桃李滿天下的成就感；6.8%的教師源于沒有找到其他合適的工作無奈進入教師行業(yè)。

從再次擇業(yè)意愿來看，如果可以再次擇業(yè)，愿意再當教師的占比31.6%，可能會選擇教師職業(yè)的占比27.7%，堅決不再當教師的占比21.7%，不能確定的占比19.1%(如圖2）。調研結果顯示，溫泉縣的老師熱愛教師職業(yè)，再擇業(yè)仍選擇教師職業(yè)的居多，教師的獲得感、幸福感、成就感逐年提高，形成了良好的擇業(yè)氛圍。

圖2 再擇業(yè)選擇教育行業(yè)的情況

（三）釋壓從教，做積極教師

從緩解壓力的處理方式來看，教師主要傾向于傾訴，通過表達的方式釋放壓力。通過傾訴方式緩解壓力的占比40.2%，通過分析問題并采取措施解決壓力的占比25.3%，花更多時間做其他事情的占比15.1%，通過發(fā)脾氣釋放壓力的占比17.8%，放任不管不采取任何措施的占比1.65%（如圖3）。調研結果顯示，超過80%的教師在遇到困難或有壓力的時候都會積極主動想辦法去化解壓力、釋放壓力，主動作為，不讓壓力長期積壓，影響正常教學。

圖3 教師釋放壓力的方式

三、教師心理健康存在的問題

（一）校園環(huán)境不適，工作時間長，壓力大

從工作時長看，溫泉縣教師工作時間較長。除教學、備課、批改作業(yè)外，還要承擔許多額外的工作，如：值班、開會、參加培訓、撰寫其他材料等。50.8%的教師每天花在工作上的時間超過10小時，44%的教師工作時長在8小時-10小時之間，僅有5.1%的教師工作時長控制在8小時，能夠正常上下班。調研結果顯示，大部分教師平均每周工作超過60小時，生活被工作占據，休閑時間較少，導致身心疲憊，健康堪憂。

從教師工作壓力程度來看，溫泉縣教師普遍認為工作壓力大，認為工作非常輕松的占比5.0%，認為工作比較輕松的占比4.8%，能夠正常應對的占比17.8%，認為工作壓力比較大的占比41.1%，認為工作壓力非常大的占比31.4%。調研結果顯示，教師工作壓力主要集中在教學活動以外的文書工作、職稱評定和單位規(guī)章制度三方面（如圖4）。

圖4 導致教師工作壓力大的因素

許多教師對學校的環(huán)境和氛圍感到身體不適、心里壓抑，存在大量的情緒問題。從學校帶給教師的感受來看，32.1%的教師在學校總感到身心疲憊，20.6%的教師在學校感覺良好與糟糕時常交替。

（二）教師滿意度偏低，身體健康堪憂

從教師滿意度來看，17.6%的教師對工作環(huán)境不滿意，32.3%的教師工作成就感低，24.6%的教師對工資收入不滿意，18.9%的教師對職業(yè)展望存在消極思想。教師需求得不到滿足，實際所得與期望所得存在差距，影響工作滿意度。

從教師加強體育鍛煉方面來看，22.6%的教師每天都鍛煉身體，51.7%的教師偶爾鍛煉身體，25.7%的教師很少鍛煉。調研結果顯示，77.4%的教師鍛煉頻次較低，身體機能下降，容易疲憊失眠。缺乏鍛煉非常不利于教師的身心健康發(fā)展，嚴重甚至影響正常教學工作和生活。

調研結果顯示，教師身體不適癥狀主要表現(xiàn)為健忘、失眠以及疲憊。其中：失眠占比59.8%，神經性頭痛占比42.4%，神經衰弱占比39.3%，健忘占比64.4%，食欲不振占比24.8%，上班感到疲憊占比45.1%，其他癥狀占比7%，無上述表現(xiàn)占比10.1%（如圖5）。教師長期缺乏身體鍛煉，面對常態(tài)化的高強度工作，非常容易積勞成疾，不利于教師隊伍的建設，更不利于新時代高質量教育體系建設。

圖5 教師身體不適的表現(xiàn)癥狀

四、相關建議

（一）高度重視，心理健康測評常態(tài)化

一是始終把教師心理健康始終作為一個重要課題來研究，定期開展心理健康測評，科學運用心理健康測評結果，積極探索新方式、新措施，減少教師的一些不必要的、與教學無關的社會性活動；二是構建教師良性互助機制，建立區(qū)域性教師心理健康輔導中心，優(yōu)化心理輔導機制，常態(tài)化關注教師心理動態(tài)發(fā)展；三是打造“書香校園”，營造良好健康校園氛圍，加強教師隊伍建設，引導教師通過閱讀提升專業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)，提升教師職業(yè)滿足感，讓教師更加熱愛教育行業(yè)，熱愛校園。

（二）合理引導，增大心理健康宣傳力度

一是學校、社會要加大心理健康的宣傳力度，普及心理健康知識，讓教師形成“心理亞健康是一種常見疾病”的觀念，理性面對，減少偏見；二是學校應招聘專業(yè)的心理健康醫(yī)師，耐心傾聽，及時有效解決教師的心理問題，讓教師的心理疾病消弭于萌芽，杜絕心理健康問題擴大化；三是引入專業(yè)壓力釋放設備，增設健身活動室和情緒宣泄室，鼓勵教師利用碎片時間加強身體鍛煉，改善身心狀態(tài)，強壯體魄，強大內心，提升活力。

（三）開闊眼界，切實落實教師輪崗制度

教育部已經發(fā)布通知，教師將全面啟動輪崗制。隨著國家援疆政策由資金、項目向智力援疆的轉變，溫泉縣作為新疆的邊塞縣城，在落實教師輪崗的同時，應積極向上級部門申請把老師輪崗到內地發(fā)達省份，對接當?shù)氐拿！娦?。一方面通過輪崗提升教師新教學思維的廣度和深度，另一方面通過耳濡目染，感受這些名校的人文關懷。通過輪崗的教師，把這種人文氛圍傳達回疆，讓溫泉的教師和學生接受到發(fā)達省份的思想教育熏陶，從思想深處緩解心理健康問題。

相關知識

陜西省青少年心理健康狀況調研報告
大學生心理健康自我分析報告（38篇）
宿松縣洲頭鄉(xiāng)中心小學開設“青心護苗”心理健康課堂
竹溪縣龍壩鎮(zhèn)草場壩小學：“喝”護學生健康
健康飲食的研究報告
2018 年國民心理健康素養(yǎng)調查報告
考中醫(yī)健康調理師證是干嘛的 中醫(yī)健康調理師證報考標準最新
臨滄市人民政府關于全市婦幼健康工作情況的報告
溫州中醫(yī)特色調理師培訓
小學生心理健康講座簡報（精選15篇）

網址: 溫泉縣中小學教師心理健康情況調研報告 http://www.gysdgmq.cn/newsview92103.html