煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，吸煙有害健康已經(jīng)成為了老生常談的話題，甚至被印在了煙盒上?？墒悄阒罒熀猩蠘?biāo)注“吸煙有害健康”背后的故事嗎？ 

事件起因是： 一位美國老婦人的丈夫因長期吸煙導(dǎo)致的肺癌不幸去世，醫(yī)生確認(rèn)死因?yàn)槟峁哦≈卸?。悲痛之余，她認(rèn)為煙草公司應(yīng)對其產(chǎn)品的危害性負(fù)責(zé)，卻未能在煙盒上明確警示。 

為了喚起公眾對吸煙危害的認(rèn)識(shí)，她毅然決然地將煙草公司告上法庭。經(jīng)過長達(dá)七年的法律斗爭，她的努力終于得到了法院的支持。法院裁定，今后所有香煙包裝上都必須顯著標(biāo)明吸煙的危害，且警示信息的面積不得小于包裝可見部分的三分之一。 

煙草每年使全球800多萬人失去生命，我國每年因吸煙相關(guān)疾病所致的死亡人數(shù)超過100萬。經(jīng)過國家的大力宣傳，我們熟知二手煙的危害，然而有多少人理清三手煙的概念呢？ 

隱藏的健康殺手：三手煙

三手煙這一概念，是美國哈佛癌癥中心于2009年提出的。三手煙是指煙民“吞云吐霧”后殘留在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草殘留物。亦稱非自愿性吸煙，是一種被動(dòng)吸煙方式，也是危害最廣泛、最嚴(yán)重的室內(nèi)空氣污染。 

這些煙草殘留物可以存在數(shù)天、數(shù)周甚至數(shù)月。它們會(huì)重新釋放到空氣當(dāng)中，或者通過皮膚進(jìn)入人體。三手煙是吸煙產(chǎn)生的除氣體之外的最后一種有害物質(zhì)：固體?？偟膩碚f：三手煙的危害大過二手煙，二手煙的危害大過一手煙。 

三手煙危害重重

三手煙中含有高度致癌的化合物

三手煙所含的有毒成分包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳、釙二一0，以及十一種高度致癌的化合物、重金屬甚至是輻射物質(zhì)。上述的這些物質(zhì)，一旦進(jìn)入人的身體后極易引起人體細(xì)胞的基因突變，是很多疾病發(fā)生的重要原因。 

專家表示，三手煙可以通過3種渠道危害人體。包括因呼吸吸入肺部，與被污染的沙發(fā)、衣服和地毯等接觸后從手到口的污染途徑，以及皮膚與物體的接觸和摩擦后吸收到身體中。 

兒童更易受到三手煙的危害

很多人認(rèn)為只要不在家人面前吸煙，就不會(huì)對家人的身體造成影響，這種觀點(diǎn)其實(shí)是錯(cuò)誤的。

相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙的父母就算不在他們的嬰兒面前吸煙，卻仍然從嬰兒的尿液中檢驗(yàn)出尼古丁的代謝物可替寧，其含量是一般嬰兒的5.58倍。 

兒童的免疫系統(tǒng)較為脆弱，因此更容易暴露在三手煙的危害當(dāng)中。吸煙者會(huì)令自身的頭發(fā)、服飾乃至身邊的環(huán)境都沾染上煙草殘留物。當(dāng)他們孩子在家中的地毯上爬行或者玩耍的時(shí)候，更容易接觸到這些有害物質(zhì)。研究證實(shí)這些有害物質(zhì)不僅對兒童的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)造成影響，甚至?xí)绊憙和拈喿x能力。

 如何防范三手煙

研究發(fā)現(xiàn)，在吸煙時(shí)開窗或開風(fēng)扇無法完全清除“三手煙”，煙民到室外吸煙也不足以防范“三手煙”。防止三手煙最有效的方法就是完全避免接觸。盡量遠(yuǎn)離吸煙者的場所和吸煙者，避免直接接觸煙霧和被動(dòng)吸煙。 

定期的清理家中的地毯、家具和墻壁，保持室內(nèi)通風(fēng)，減少三手煙的殘留。對于吸煙者來說，要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、及時(shí)更換衣物，以減少三手煙的傳播。

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