運動減肥有效是因為通過運動對脂肪有足夠的強度、頻率、持續(xù)時間和靶心率，人體的脂肪供應由神經和內分泌調節(jié)控制，這種調節(jié)是全身性的，所以需要全身循序漸進，逐漸增加運動量，才能起到減肥的作用。

對于需要局部減肥的人來說，運動減肥就沒有什么效果了，這是因為我們在做局部運動時，只是強化局部的肌肉收縮能力，并不能真正燃燒到某一特定部位的脂肪。所以需要局部減肥的的人，可以用減肥儀器來塑造局部形態(tài)。

儀器減肥是當下很多女性比較熱議的話題，比起入口的減肥產品，人們更愿意相信科學。用身體儀器來達到局部或整體瘦身的效果。

比較常見的身體儀器包括內脂刀、jordishape等，當然這兩款儀器不光是局部形體改善，還能作用于全身形體塑造。而jordishape重點是身材曲線的塑造，局部形體改善效果非常好。

美容院的局部形體改善儀器，2種市場占有率高且效果反饋好的儀器：

內臟脂肪是人體脂肪中的一種，與皮下脂肪不同，它圍繞著人的臟器，主要存在于腹腔內。一定量的內臟脂肪是人體必需的，可以對內臟起支撐、穩(wěn)定和保護的作用。但當內臟脂肪過多，會引發(fā)脂肪肝，擾亂新陳代謝，引發(fā)2型糖尿病，不孕，增加心血管疾病幾率，導致動脈炎癥或是癌。 更可怕的是，世界衛(wèi)生組織的普查報告中指出，大部分人在減脂過程中，只關注“皮下脂肪”，而忽略了“內臟脂肪”。

內脂刀利用448KH低頻中波的電磁波能量，穿透程度深，能有效改善脂肪的狀態(tài)。對于寒濕體質也很友好，調理改善身體各種問題。從體質上達到改善形體的效果。

Jordishape身體儀器

jordishape集智能溫控，真空負壓、有色光譜、機械旋轉滾軸為一身，對身體整體輪廓進行調整，針對肩背部、腰腹部、臀部、腿部以及頸部、面部等各部位進行精雕細琢，形體改善。Jordishape不僅能改善體形，對于被作用部位的肌膚也是有很大的改善。肌膚會變得光滑，細嫩，且平整，緊。40分鐘jordishape體驗相當于2000個仰臥起坐、3小時有氧運動所產生的能量消耗。實現(xiàn)被動有氧運動的效果。jordishape不僅能夠全身和局部形體改善，還能舒緩肌肉緊張感、疲勞感。這是因為 jordishape是機械科技+傳統(tǒng)的身體調養(yǎng)方式相結合，更符合中國人的形體改善。

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