首頁(yè) 資訊瘦了30kg，這位韓國(guó)女星的瘦身秘訣是？

瘦了30kg，這位韓國(guó)女星的瘦身秘訣是？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月01日 18:24

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　　你們知道金申英嗎？

　　長(zhǎng)這個(gè)樣子，是韓國(guó)著名的搞笑節(jié)目主持人

　　一直都是以胖胖的形象示人。

　　說(shuō)真的，無(wú)論是那個(gè)國(guó)家，女性搞笑藝人都是偏胖誒！

　　她主持的MBC電臺(tái)節(jié)目《金申英正午的希望曲》，也是很多愛(ài)豆歌手宣傳的重要節(jié)目。

　　但是最近這位歐尼的瘦削身材卻成為了熱門(mén)。

　　金申英從73kg瘦到了44kg，減了將近30kg看臉就知道真的瘦了很多！

　　當(dāng)主持人問(wèn)減肥秘訣的時(shí)候，金申英說(shuō)最好的方法當(dāng)然是少吃多動(dòng)，這個(gè)道理大家都懂但不能付出實(shí)際行動(dòng)的人都以失敗告終，引起現(xiàn)場(chǎng)觀眾的共鳴。

　　另外，她還建議大家減肥不要在固定的日子開(kāi)始，例如每個(gè)月的1號(hào)或周一而是隨機(jī)選擇一個(gè)日子，突然開(kāi)始減肥，這樣你也只能一直堅(jiān)持下去。金申英還透露早餐一定要吃，晚餐吃得簡(jiǎn)單一些。另外每天會(huì)喝2L糙米水并公開(kāi)了自己的水杯

　　瘦下來(lái)真的形體好看了很多！她與AOA成員們保持著非常親密的關(guān)系，一同旅游拍攝的照片中，瘦削的身材，并不比女團(tuán)成員差。

　　三個(gè)人的腿都很細(xì)了！難道明星們都是胖著玩玩嗎？！

　　希望我能在夏天之前瘦成這樣??！