驚蟄剛過，天氣多變，“倒春寒”與“回暖天”循環(huán)上演，晝夜溫差大，寒熱交替頻繁，細(xì)菌病毒也接踵而至，各種呼吸道傳染病高發(fā)，比如：流感。

流感可怕不可怕？得了流感該怎么辦？為了幫助家長朋友們增加對流感的了解，做到有效應(yīng)對，市兒童醫(yī)院感染性疾病科主任王忠為大家“配齊”兒童流感應(yīng)對攻略，希望各位小寶貝健康擁抱春天！

知彼知己

“流感”是什么？

“流感”與“普通感冒”有什么區(qū)別？

 流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病?；颊咧饕憩F(xiàn)為發(fā)燒、頭痛、全身酸痛和打噴嚏、干咳等呼吸道癥狀。本病主要傳染源為患者和病毒攜帶者，在發(fā)病前三天傳染性最強(qiáng)，病毒隨著打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播，老年人、嬰幼兒及體弱者吸入后最容易被感染。

兒童流感常常突然起病，主要的癥狀為高熱，體溫可達(dá)39～40℃，常伴有畏寒、寒戰(zhàn)?？赡艹霈F(xiàn)頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲減退等表現(xiàn)，也有可能出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞等普通感冒的癥狀，少部分還會(huì)有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道的表現(xiàn)，并且這個(gè)癥狀多于成人。嬰幼兒流感的癥狀往往不像兒童那么典型，可能僅僅表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽。新生兒流感相對比較少見，但往往容易出現(xiàn)并發(fā)癥，比如合并肺炎、呼吸困難等。另外，兒童流感引起急性的喉炎、中耳炎、氣管炎、支氣管炎以及肺炎等都比成人常見。

有效應(yīng)對

孩子得了流感，怎么辦？！

看這個(gè)！

 1.孩子確診流感后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早服用磷酸奧司他韋，最好在發(fā)病48小時(shí)之內(nèi)用藥，能緩解癥狀及縮短病程1-2天。對于病程超過48小時(shí)的患兒，服用磷酸奧司他韋也是有效的。一般情況下要服用3～5天，通常在吃藥以后24小時(shí)就會(huì)有較好的效果。家長要明白：兒童使用磷酸奧司他韋是安全的，如果孩子確診是流感，早期就診、早期治療效果會(huì)好一點(diǎn)！ 

2.高熱時(shí)注意降溫，千萬不要捂。體溫＞38.5℃的兒童根據(jù)醫(yī)囑，可口服退熱藥。對于熱度不高，精神狀態(tài)比較好的孩子可以使用物理降溫，如溫水浴。發(fā)熱過程中手腳冷的孩子可以用熱水泡手、泡腳。

3.適當(dāng)多飲水，飲食清淡易于消化。

4.讓孩子充分休息，避免勞累，注意保持室內(nèi)空氣新鮮。建議感冒后讓孩子在家休息，既有利于孩子早日康復(fù)，也可防止交叉感染。

5.不輕易使用抗生素。除非發(fā)生合并細(xì)菌或非典型病原體感染，一般不需要使用抗生素。如果出現(xiàn)高熱脫水，而又無法進(jìn)補(bǔ)充情況，可以適當(dāng)輸液補(bǔ)充液體。

 6.大部分兒童流感會(huì)在1-2周內(nèi)痊愈。如果孩子出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱，熱退后精神不佳，嗜睡，不想吃，小便量少等癥狀，或者3個(gè)月以下兒童請及時(shí)到?？漆t(yī)院就診。

7.有部分患兒在流感治療過程中高燒可能有反復(fù)，家長一定要做好心理預(yù)期，任何疾病的痊愈都有個(gè)過程。

科學(xué)預(yù)防

預(yù)防流感的發(fā)生是最重要的！

1.接種流感疫苗是有效預(yù)防流感的方法之一，可在每年流感季節(jié)到來前到社區(qū)醫(yī)院為孩子接種流感疫苗，可顯著降低流感及發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

2.接觸流感患者有被傳染危險(xiǎn)的人也可以使用磷酸奧司他韋等藥物進(jìn)行預(yù)防和治療。

3.盡量少去公共場所，以免增加感染的機(jī)會(huì)。

4.加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。感冒重在預(yù)防，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)戶外體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗疾病的能力。

5.多喝水。多喝水對預(yù)防感冒有一定的作用，晚上睡覺前和早晨起床后最好能喝一杯水，使身體保持足夠的水分。

6.合理飲食，以清淡為主，多吃新鮮蔬菜和水果。

7.室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣清新，溫濕度適宜。干燥的話可以在室內(nèi)放盆水，或使用加濕器，但要注意經(jīng)常清洗，防止病菌繁殖。

8.注意保暖。尤其注意頭部和呼吸系統(tǒng)的保暖，一些傳統(tǒng)的防護(hù)措施如出門戴上帽子、圍巾和口罩還是行之有效的?？谡殖梢员Ｅ?，還可以機(jī)械性阻擋部分病菌侵入呼吸道，預(yù)防呼吸道感染。 

專家介紹

2022 RECRUIT /

王忠：主任醫(yī)師，副教授，感染性疾病科主任，江蘇省醫(yī)學(xué)會(huì)兒科專業(yè)消化學(xué)組委員，常州市醫(yī)學(xué)會(huì)感染性疾病專業(yè)委員會(huì)委員、市醫(yī)學(xué)會(huì)兒科專業(yè)消化感染學(xué)組委員、市腫瘤學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。從事兒科臨床30年，擅長診治各種病原體引起的感染性疾病，對重癥手足口病等發(fā)熱性出疹性傳染病和兒童血液系統(tǒng)疾病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)精通特殊健康兒童的預(yù)防接種知識(shí)。

專業(yè)擅長：感染性疾病如敗血癥、EB病毒感染、巨細(xì)胞病毒感染、支原體感染、結(jié)核感染等，血液系統(tǒng)疾病，預(yù)防接種咨詢

圖片轉(zhuǎn)自“中國疾控”

編輯：劉寒燕

審核：錢群華 楊小霞

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