楊旭斌 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第三醫(yī)院 三甲

擅長：糖尿病病和糖尿病心血管疾病，甲亢，垂體、腎上腺、性腺疾病的診治

提問

空腹運動可能引起血糖升高，特別是對于糖尿病患者，建議在運動前監(jiān)測血糖水平，并采取相應措施預防低血糖。
空腹狀態(tài)下，機體主要依賴脂肪作為能源物質，導致血脂水平下降，同時可能引發(fā)低血糖反應。對于正常人來說，空腹運動通常不會導致血糖顯著升高。但糖尿病患者由于胰島功能受損，空腹狀態(tài)下胰島素分泌不足，可能會出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象。因此，糖尿病患者在進行空腹運動前，應監(jiān)測自己的血糖水平，并采取相應的措施，如攜帶糖果等應急食品，以防低血糖發(fā)生。
此外，如果存在胃腸道疾病或消化不良等問題，空腹運動也可能加重癥狀，影響身體健康。
為了避免因空腹運動導致的血糖波動和其他健康風險，在運動前應確保身體處于適宜的狀態(tài)，避免長時間空腹狀態(tài)。對于特殊人群，如糖尿病患者，應在醫(yī)生指導下制定合理的飲食和運動計劃。

2024-06-05 09:59

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