泡澡流鼻血是怎么回事呢

隨著人們生活平質(zhì)的提高?，F(xiàn)在越來越多人喜歡在家里或是在澡堂泡澡。尤其是一些地區(qū)的人，還習慣經(jīng)常性的泡溫泉。那么就會出現(xiàn)有些人泡澡流鼻血的情況發(fā)生。此時就會有人問，為什么泡澡會出現(xiàn)流鼻血的情況呢?接下來我們就來一起了解下泡澡流鼻血的主要原因以及泡澡時應該注意哪些事項吧。下面，大家一起來看看吧。

目錄泡澡流鼻血是怎么回事呢洗熱水澡就流鼻血的原因泡多久最健康泡澡防“中暑”泡澡有什么好處

1泡澡流鼻血是怎么回事呢

　　1、肺經(jīng)熱盛、外感風熱或燥熱之邪，首先犯肺，邪熱循經(jīng)，上壅鼻竅，熱傷脈絡，血液妄行，溢于鼻中，故為鼻衄?！锻饪普凇肪硭恼f：“鼻中出血，乃肺經(jīng)火旺，迫血妄行，而從鼻竅出?！?/p>

　　2、胃熱熾盛、胃經(jīng)素有積熱，或因暴飲烈酒，過食辛燥，以致胃熱熾盛，火熱內(nèi)燔，循經(jīng)上炎，損傷鼻中陽絡，血隨熱涌，妄行于脈外，而為鼻衄。《壽世保元》卷四說：“衄血者，鼻中出血也，陽熱沸郁，致動胃經(jīng)，胃火上烈，則血妄行，故衄也。”《三因極一病證方論》卷九也說：“病者飲酒過多，及啖炙煿五辛熱食，動于血，血隨氣溢，發(fā)為鼻衄，名酒食衄。”

　　3、肝火上逆、情志不遂，肝氣郁結，久郁化火，或暴怒傷肝，肝火上逆，血隨火動，蒸迫鼻竅，脈絡受損，血液外溢，發(fā)為鼻衄?！动兛菩牡眉氛f：“有因七情所傷，內(nèi)動其血，隨氣上溢而致?！?/p>

　　4、肝腎陰虛、房勞過度，耗傷腎精，或久病傷陰，肝腎不足，水不涵木，肝不藏血，虛火上炎，血液升騰，溢于清竅，而為鼻衄?！蹲C因脈治》卷二說：“或房勞傷腎，陰精不足，水中火發(fā)，或惱怒傷肝，肝火易動，陰血隨火上升，錯經(jīng)妄越，則內(nèi)傷衄血之癥作矣?！薄毒霸廊珪肪砣舱f：“衄血雖多由火，而惟于陰虛者為尤多，正以勞損傷陰，則水不制火，最能動沖任陰分之血?！?/p>

　　5、脾不統(tǒng)血 久病不愈，憂思勞倦，飲食不節(jié)，損傷脾氣，脾氣虛弱，統(tǒng)血失司，氣不攝血，血不循經(jīng)，脫離脈道，滲溢于鼻，而致鼻衄。

　　通過以上對于平時泡澡流鼻血的主要原因以及泡澡時應該注意哪些事項的祥細介紹。對于平時有出現(xiàn)泡澡后流鼻血的人來說，可以根據(jù)上面所提到的一些常見現(xiàn)象來分析自己流鼻血的原因。另外在泡澡時，尤其是冬天，天氣干燥時，一定要先喝一些開水后，再進行泡澡。

2洗熱水澡就流鼻血的原因

　　第一種--鼻粘膜破皮，這是造成流鼻血最常見的原因，也是習慣性流鼻血的主因。因為在鼻子靠近前端鼻中隔的地方，有三條小血管交會，這三條小血管十分脆弱，而且交織在皮膚表面很淺的地帶，血管雖然細小但如果不小心被摳破，鮮血便會不斷流出。

　　第二種--鼻子內(nèi)部肉芽發(fā)炎，一旦肉芽發(fā)炎，鼻息肉便會腫起來并且疼痛不已，小孩子?；嫉谋歉]炎，如果嚴重的話也會流出血膿。

　　第三種--鼻咽癌，出血的位置是屬于鼻腔后方的內(nèi)出血，這是非常嚴重的病，千萬不可輕視!　　此外，大人也有可能因為高血壓而流鼻血，所以經(jīng)常性的流鼻血，要小心背后是否有更大的危機隱藏著，最好去找醫(yī)生做個徹底的檢查。

　　流鼻血處理三步驟——坐下、傾頭、捏鼻　　流鼻血時，由于紅紅的血看起來很恐怖，又不容易清洗，在慌亂中很多人會趕緊躺下或用手捏著鼻骨來止血，其實，這些處理方法都不正確。

　　流鼻血的正確處理方法，應該坐著，頭向前傾，并且捏著鼻頭兩翼軟軟的鼻肉部位約5分鐘。因為大多數(shù)破皮的地方是鼻子出口處0.5公分的位置，所以一般人常拿衛(wèi)生紙塞住鼻孔，或是用手捏住鼻骨，想要用壓迫血管的方法來止血，其實這種方法是沒有效果的。

　　至于躺著，更是眼不見為凈的鴕鳥作法，血不但容易倒流嗆到喉嚨，若是吞到肚子里太多還會引起反胃、吐出時更可能造成吸入性肺炎。所以一旦流鼻血時要處理恰當，如果出血過多要盡快求助于醫(yī)師，否則引發(fā)其它并發(fā)癥，那可就更不好受了!

3泡多久最健康

　　泡澡時間要根據(jù)水溫而定，特別對于健康狀況不太好的人。超過40℃的熱水，很多人不能長時間浸泡。42℃以上的水溫最多泡3-5分鐘，40℃可以泡10分鐘，37℃到39℃的溫水，可以泡20-30分鐘。

　　健康狀況不太好的人，泡澡時盡量不要全身泡在水里，測量顯示，一個成年人讓熱水沒到肩膀時，全身承受的水壓會達到500公斤左右。這可能會讓人感到心臟和肺部不舒服，身體也有負擔?？梢园焉眢w浸泡到肋骨部位，讓心臟和肺部露出水面。水溫的加熱作用，可以激發(fā)“體內(nèi)循環(huán)恒定”系統(tǒng)，促進血液循環(huán)。熱水還可促使汗水連同體內(nèi)廢物從毛孔中排出，發(fā)揮對皮膚的美容作用。

　　身體健康的人，泡澡時可以全身浸入水下，身體的排水量使得體重變輕，緩解肌肉緊張，身心也會得到放松，可以改善睡眠。

4泡澡防“中暑”

　　中暑是因高溫引起體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙和水、電解質(zhì)紊亂為特征的疾病。

　　很多人以為，中暑是夏天在太陽下暴曬才會發(fā)生的事，其實冬天泡澡也可能發(fā)生。

　　冬天寒冷，很多人喜歡泡澡。在公共浴室，洗浴時間太長會感到胸悶、呼吸急促、頭暈、甚至暈厥。這與中暑原理一樣，浴室門窗緊閉，室內(nèi)濕度高于外界，開始人體很舒適，肌肉放松，長時間處于其中，皮膚毛細血管擴張，大量血液流于體表，回心血流量不足，心臟排血量減少，造成體內(nèi)器官供血不足，可能發(fā)生暈厥和其他意外。

　　若想在浴池泡澡，最好先在溫池洗浴，然后過渡到熱池。入水要緩慢，先從下肢開始，循序漸進。飯后不要馬上洗澡;浴室要注意通風;經(jīng)期、孕期、饑餓、酒后均不宜泡澡;洗后30分鐘內(nèi)要適當進食。

　　泡澡“中暑”，應將患者轉(zhuǎn)移到通風且涼爽處，給患者口服淡鹽水;有高血壓、冠心病者，若胸悶、氣急，可按壓人中穴、服速效救心丸，及時就醫(yī)。

5泡澡有什么好處

　　疏通經(jīng)絡：泡澡會讓你全身的經(jīng)絡得到熱療，起到疏通經(jīng)絡，促進血液循環(huán)的功效，這一點是非常明顯的。

　　打開毛孔：泡澡可以幫助你打開全身的毛孔，讓干燥的皮膚得到呼吸和透氣，起到潤澤皮膚的作用。

　　活血化瘀：泡澡的溫度一般都是比較高一點的，高溫會讓你全身血液循環(huán)速度加快，起到全身活血化瘀的作用。

　　舒緩神經(jīng)：都市白領工作壓力都很大，通過泡澡可以起到緩解心理壓力，舒緩神經(jīng)，憑撫心靈的作用。

　　預防關節(jié)炎：人體的關節(jié)很容易受涼，導致關節(jié)炎的出現(xiàn)，泡澡可以保護人體關節(jié)，適當?shù)臒岑煟鸬筋A防和緩解的作用。

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