瘦了眼臉有一點下垂還有點黑眼圈怎么補養(yǎng)呢才能好呢

2023-02-27?? 1865

病情描述：

瘦了眼臉有一點下垂還有點黑眼圈怎么補養(yǎng)呢才能好呢

醫(yī)生回答：

情況分析：您好，這可能與體質(zhì)有關(guān)，如果長期熬夜，睡眠不好，也會出現(xiàn)黑眼圈，一般是暫時的。建議多補充一些營養(yǎng)物質(zhì)。芝麻，花生，黃豆含有豐富的維生素A，對消除黑眼圈有很好的作用。膳食應多攝取蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸和礦物質(zhì)，多吃蛋類、瘦肉、豆類食品。

2023-02-27

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