很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的寶寶在一歲之前養(yǎng)得很好，白白胖胖的，但是當(dāng)孩子長(zhǎng)到一歲時(shí)，孩子的肉肉卻不見(jiàn)了，變得越來(lái)越瘦了，面對(duì)這種情況作家長(zhǎng)的一方面會(huì)有些心疼，一方面也會(huì)擔(dān)心孩子是不是出了什么問(wèn)題，那么，一歲寶寶變瘦了怎么辦？

　　一歲寶寶變瘦了怎么辦？

　　家長(zhǎng)您好寶寶越來(lái)越瘦可能和寶寶的生長(zhǎng)階段有聯(lián)系，一般寶寶在學(xué)會(huì)走路，由于每天消耗的能力較多，嬰兒的胖胖的肉肉就會(huì)消失，不在像以前那樣了，所以慢慢不要擔(dān)心，只要寶寶有精神，沒(méi)有其他反應(yīng)異常的行為，飲食規(guī)律就好了，建議媽媽多給孩子補(bǔ)充水分，夏天來(lái)了，多吃些水果比較好。

　　寶寶變瘦了怎么辦？

　　1、趕快建立瘦寶寶長(zhǎng)肉計(jì)劃

　　媽媽是這個(gè)計(jì)劃的主要實(shí)施者，拿出全部的耐心來(lái)改變這一切。當(dāng)務(wù)之急先是給孩子做全面檢查，然后再?gòu)恼{(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、改善喂養(yǎng)辦法，糾正不良飲食習(xí)慣入手。

　　2、保養(yǎng)寶寶的肝脾胃

　　通過(guò)身體檢查，媽媽可了解寶寶的消化系統(tǒng)、脾、胃等健康狀況，病癥嚴(yán)重的可以按醫(yī)囑進(jìn)行如健脾健胃、助消化的兒童專(zhuān)用藥。如果孩子是缺乏鋅、鐵、鈣或貧血等癥，嚴(yán)重的遵醫(yī)囑藥補(bǔ)，輕微缺乏者主張以食補(bǔ)為主。

　　3、媽媽快讓餐桌熱鬧起來(lái)

　　大部分瘦寶寶與營(yíng)養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)不合理、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、飲食習(xí)慣不好等因素有關(guān)。媽媽趕快改變以往單調(diào)的膳食，每天的食物盡量多樣化，谷類(lèi)，肉類(lèi)，豆類(lèi)和蔬菜應(yīng)合理搭配，讓餐桌熱鬧起來(lái)，讓寶寶重拾對(duì)餐桌的期待。

　　現(xiàn)在家長(zhǎng)應(yīng)該了解一歲寶寶變瘦了怎么辦好了，事實(shí)上寶寶在一歲的時(shí)候往往會(huì)經(jīng)歷走路等重要的階段，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毿枰蟮捏w力來(lái)應(yīng)對(duì)，所以變瘦是正常的，家長(zhǎng)不必有太大的顧慮，如果不放心的話，也可以帶寶寶去醫(yī)院做個(gè)檢查。

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