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我一個(gè)多月瘦了十斤，也沒刻意去減肥，飯也沒少吃，就...

會員18603941男35歲已回復(fù)

我一個(gè)多月瘦了十斤，也沒刻意去減肥，飯也沒少吃，就是總心慌，

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

魯坤波醫(yī)師河北省邢臺市南宮坤波門診外科個(gè)人診所

擅長：前列腺炎、肛腸疾病。泌尿外科

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問題分析： 建議檢查是否是有陣發(fā)性的心律失常，做動態(tài)心電圖檢查。另外注意勞累饑餓低血糖或是休息不好，
意見建議：感冒都可能誘發(fā)這個(gè)現(xiàn)象的。還要檢查是否是有心肌炎的可能啊。

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相關(guān)問答

通常情況下，沒有刻意減肥，兩個(gè)月瘦十斤不正常。
如果合理控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動來減肥，身體的脂肪會被逐漸消耗，兩個(gè)月瘦六至十斤大部分是正常的。但沒有刻意減肥，兩個(gè)月瘦十斤一般不正常，因?yàn)槲磳︼嬍匙龀龈淖?，也沒有進(jìn)行運(yùn)動，則不會燃燒脂肪，導(dǎo)致體重明顯下降。建議及時(shí)就醫(yī)，檢查甲狀腺功能、血糖水平等是否正常，如果此類指標(biāo)異常，出現(xiàn)相關(guān)疾病，可能會導(dǎo)致身體的代謝加快，從而造成逐漸消瘦。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

減肥一個(gè)月瘦十斤正常。
如果減肥是正常和健康的，那么一個(gè)月減十斤也是正常的。不建議服用過量的減肥藥。減肥的健康方法主要是控制飲食，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是每天的有氧運(yùn)動。如果在減肥過程中沒有明顯的不適，對身體不會有很大影響。如果你過度減肥，可能會增加肝臟和腎臟功能的負(fù)擔(dān)。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

生姜減肥法三天瘦十斤并不可信，分析如下：
肥胖的引起原因是長期以高鹽、高糖、高油的食物為主，同時(shí)又缺乏運(yùn)動鍛煉多導(dǎo)致。生姜減肥三天瘦十斤不可信，因?yàn)樯m說性質(zhì)溫?zé)帷⑽缎?，可以調(diào)節(jié)腸胃功能，但其對減肥只是起輔助作用，很難在短時(shí)間取得成效。而且這種方法會損害健康，可能造成內(nèi)分泌失調(diào)、情緒不穩(wěn)定等。如果想快速瘦下來，可到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下做抽脂手術(shù)，該方法是利用過負(fù)壓吸引的方式，將體內(nèi)多余的脂肪抽出來。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

需要減少脂肪的攝入，可以適當(dāng)增加粗糧的攝入。平時(shí)還可以做空氣自行車、側(cè)躺抬腿、單邊深蹲等動作鍛煉身體，也可以通過慢跑、游泳等有氧運(yùn)動減肥。在運(yùn)動期間建議補(bǔ)充淡鹽水，以免脫水。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

孕期減肥瘦了十斤對身體是有危害的，這會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)身體發(fā)育不良。減肥控制體重，攝入的能量減少，會影響胎兒的生長發(fā)育，導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育遲緩，或者發(fā)育不良，營養(yǎng)障礙，甚至引發(fā)胎兒畸形。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

吃火龍果減肥瘦可以做成火龍果汁，可以在饑餓的時(shí)候飲用，不但可以補(bǔ)充營養(yǎng)，還有瘦身的作用，火龍果汁的熱量很低，是很好的瘦身飲料，有預(yù)防和緩解便秘的效果。也可以弄成火龍果炒蝦仁有順氣健胃、降低血糖、降壓潤腸、預(yù)防大腸癌的功效。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

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4個(gè)月減肥30斤，分享我的減肥經(jīng)驗(yàn)，沒節(jié)食也沒刻意運(yùn)動哦~
我這一個(gè)月不知道怎么就瘦了二十斤，也沒有發(fā)現(xiàn)那？
我女兒吃的也不少就是瘦。一歲零五個(gè)月了體重才二十斤...
一個(gè)月瘦了十五斤，我的減肥經(jīng)驗(yàn)！
“為什么我節(jié)食加運(yùn)動一個(gè)月了，一點(diǎn)沒瘦啊，怎么辦？”
減肥一個(gè)月瘦多少斤正常
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改變生活習(xí)慣 也可以一個(gè)月瘦十斤
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經(jīng)絡(luò)疏通減肥一個(gè)月瘦多少斤

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