減肥已經(jīng)成為了全民話題，明星也為了在屏幕前維持一個(gè)好的形象而刻意控制體重。 范丞丞三天瘦了17斤，讓不少網(wǎng)友都疑惑他是怎么做到的。

范丞丞今年參加《偶像練習(xí)生》而受到關(guān)注，雖然家里已經(jīng)有明星，但是他還是想靠自己的努力，在自己喜歡的事業(yè)上做出一番成績來。最后以第三名的成績在nine percent 中出道，人氣非常高。范丞丞不像表明上看起來這么高冷，私下的他是一個(gè)很呆萌可愛的人，他的好性格也讓他圈了一波粉絲。

要知道易長胖體質(zhì)喝一口水也會(huì)長肉。三天瘦17斤，簡直是神話。如果這是事實(shí)，從基本的原理來分析恐怕也只有脫水這一條路了，是應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)液糾正的。減肥不是靠時(shí)間，而是靠毅力和方法的，快速減肥雖然可能 會(huì)讓你瘦下來。不過也要你的命。絕大多數(shù)減的都是水分。一個(gè)人長時(shí)間不吃飯，人體就會(huì)將體內(nèi)的 肌肉分解供能，而肌肉中的蛋白質(zhì)本身結(jié)合著水分，比如一般的肌肉也就20%是蛋白質(zhì)，70%都是水分。

想要短時(shí)間快速減重，原則上應(yīng)該是一方面嚴(yán)格地限制水分?jǐn)z入并控制飲食，另一方面通過運(yùn)動(dòng)甚至利尿劑等藥物作用來增加水分排出，來實(shí)現(xiàn)的。但即使是這樣，“三天瘦17斤”還是有些不可思議。一來這樣做不利于健康，二來也不可能長久，所以不建議大家盲目效仿。

范丞丞在沒有出道之前比較胖，但是胖子都是潛力股，出國做練習(xí)生之后，范丞丞就迅速地瘦了下來。在國外當(dāng)練習(xí)生的生活非常苦，每天都在唱歌跳舞，體力消耗非常大。瘦下來的范丞丞五官更加突出，更加立體，穿衣打扮之后就很帥氣了?；貒笄∏膳龅竭x秀節(jié)目，就參加了，得到了大家的喜愛。

范丞丞雖然瘦下來了，但是他還是很喜歡吃東西，看見好吃的就忍不住。在拍MV的時(shí)候，第一天還是比較瘦的范丞丞，到了后面幾天，導(dǎo)演在現(xiàn)場找范丞丞，找不到，其實(shí)范丞丞就在導(dǎo)演的面前。但是范丞丞變胖了，所以導(dǎo)演就沒有認(rèn)出來。后來終于看到范丞丞了之后，怎么才幾天就變得這么胖了，你們組合本來9個(gè)人，現(xiàn)在18個(gè)人翻了2倍啊，不過這是導(dǎo)演跟范丞丞開玩笑的。

范丞丞看到鏡頭前的自己，意識(shí)到了自己長胖的后果，就開始急速減肥。他的隊(duì)友在采訪的時(shí)候說范丞丞3天瘦了17斤，這也太恐怖了吧。對于那些想瘦幾斤的來說都挺難的，很多人就想知道范丞丞的瘦身方法，范丞丞在采訪中沒有說到。但是有網(wǎng)友在下面評論說就是三天只喝水，然后隔6個(gè)小時(shí)就運(yùn)動(dòng)，一直這樣重復(fù)，就是挑戰(zhàn)生命的極限嘛。雖然非常想瘦，但是生命和美食更重要，很多網(wǎng)友表示臣妾做不到啊。返回搜狐，查看更多

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