減肥已經(jīng)成為了全民話題，明星也為了在屏幕前維持一個好的形象而刻意控制體重。 范丞丞三天瘦了17斤，讓不少網(wǎng)友都疑惑他是怎么做到的。

范丞丞今年參加《偶像練習生》而受到關(guān)注，雖然家里已經(jīng)有明星，但是他還是想靠自己的努力，在自己喜歡的事業(yè)上做出一番成績來。最后以第三名的成績在nine percent 中出道，人氣非常高。范丞丞不像表明上看起來這么高冷，私下的他是一個很呆萌可愛的人，他的好性格也讓他圈了一波粉絲。

要知道易長胖體質(zhì)喝一口水也會長肉。三天瘦17斤，簡直是神話。如果這是事實，從基本的原理來分析恐怕也只有脫水這一條路了，是應(yīng)當及時補液糾正的。減肥不是靠時間，而是靠毅力和方法的，快速減肥雖然可能 會讓你瘦下來。不過也要你的命。絕大多數(shù)減的都是水分。一個人長時間不吃飯，人體就會將體內(nèi)的 肌肉分解供能，而肌肉中的蛋白質(zhì)本身結(jié)合著水分，比如一般的肌肉也就20%是蛋白質(zhì)，70%都是水分。

想要短時間快速減重，原則上應(yīng)該是一方面嚴格地限制水分攝入并控制飲食，另一方面通過運動甚至利尿劑等藥物作用來增加水分排出，來實現(xiàn)的。但即使是這樣，“三天瘦17斤”還是有些不可思議。一來這樣做不利于健康，二來也不可能長久，所以不建議大家盲目效仿。

范丞丞在沒有出道之前比較胖，但是胖子都是潛力股，出國做練習生之后，范丞丞就迅速地瘦了下來。在國外當練習生的生活非?？?，每天都在唱歌跳舞，體力消耗非常大。瘦下來的范丞丞五官更加突出，更加立體，穿衣打扮之后就很帥氣了?；貒笄∏膳龅竭x秀節(jié)目，就參加了，得到了大家的喜愛。

范丞丞雖然瘦下來了，但是他還是很喜歡吃東西，看見好吃的就忍不住。在拍MV的時候，第一天還是比較瘦的范丞丞，到了后面幾天，導演在現(xiàn)場找范丞丞，找不到，其實范丞丞就在導演的面前。但是范丞丞變胖了，所以導演就沒有認出來。后來終于看到范丞丞了之后，怎么才幾天就變得這么胖了，你們組合本來9個人，現(xiàn)在18個人翻了2倍啊，不過這是導演跟范丞丞開玩笑的。

范丞丞看到鏡頭前的自己，意識到了自己長胖的后果，就開始急速減肥。他的隊友在采訪的時候說范丞丞3天瘦了17斤，這也太恐怖了吧。對于那些想瘦幾斤的來說都挺難的，很多人就想知道范丞丞的瘦身方法，范丞丞在采訪中沒有說到。但是有網(wǎng)友在下面評論說就是三天只喝水，然后隔6個小時就運動，一直這樣重復，就是挑戰(zhàn)生命的極限嘛。雖然非常想瘦，但是生命和美食更重要，很多網(wǎng)友表示臣妾做不到啊。返回搜狐，查看更多

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