打籃球扭傷腳踝怎么處理好得快

更新時(shí)間：2025-01-05 08:17:04

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　　打籃球扭傷腳踝可以通過(guò)患肢抬高、冷敷、使用彈力繃帶、口服消炎止痛藥等幾種方法處理，恢復(fù)最快，具體如下：

　　第一、患肢抬高、冷敷：在腫脹發(fā)生之前，將患肢持續(xù)抬高，并且配合持續(xù)冷敷治療，連續(xù)冷敷三天可以預(yù)防腫脹嚴(yán)重，緩解疼痛癥狀。

　　第二、使用彈力繃帶：在腫脹發(fā)生之前，使用彈力繃帶對(duì)腳踝關(guān)節(jié)進(jìn)行加壓包扎，可以發(fā)揮制動(dòng)、固定、加壓作用，能夠抑制腫脹發(fā)生，使軟組織逐漸修復(fù)。

　　第三、口服消炎止痛藥：塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉、草烏甲素片等可以明確改善臨床癥狀。

　　經(jīng)過(guò)以上綜合治療，病人腳踝扭傷會(huì)很快得到緩解，一般情況下會(huì)在1-2周逐漸恢復(fù)。病人可以適當(dāng)配合腳踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，但不能負(fù)重。

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