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老年人身體消瘦補什么營養(yǎng)品

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月06日 10:48

老年人身體消瘦可能與進食較少或者運動量等因素有關(guān),一般可以適量食用蛋白粉、駝奶粉、藕粉等營養(yǎng)品。

1.蛋白粉:

蛋白粉含有豐富的蛋白質(zhì),老年人適量食用蛋白粉,有助于增強機體免疫力。對蛋白粉過敏的老年人,應(yīng)避免食用蛋白粉,以免誘發(fā)過敏反應(yīng)。

2.駝奶粉:

駝奶粉是一種乳制品,其香味濃郁,營養(yǎng)豐富。老年人適量飲用駝奶粉可以為機體補充蛋白質(zhì)、多種維生素等營養(yǎng)成分,以提高免疫力,還可以為機體補充鈣元素,有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。對駝奶粉過敏者不宜食用駝奶粉。

3.藕粉:

藕粉是一種膳食補充劑,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),老年人平時適量喝一些藕粉可以緩解饑餓,為機體補充營養(yǎng)。食用過多的藕粉還容易引起肥胖,可能會危害健康,建議避免天天喝藕粉。

除以上營養(yǎng)品,老年人還可以適當(dāng)食用羊奶粉等。上述營養(yǎng)品雖然具有較多好處,但無法代替藥物治療疾病。老年人身體消瘦且伴有不適癥狀時,建議及時就診,明確病因,規(guī)范治療,以免延誤病情。

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