小腿肌肉拉傷在生活中相對(duì)較常見，往往跟局部的突發(fā)運(yùn)動(dòng)有關(guān)，比如突然奔跑、跳躍，包括年齡增長以后易出現(xiàn)。

如果是年輕人可能打羽毛球沒問題，但如果到了40歲或50歲以后，突然打球也可以出現(xiàn)肌肉拉傷。其會(huì)表現(xiàn)局部相對(duì)疼痛，或者劇烈性疼痛，甚至有些病人會(huì)出現(xiàn)局部腫脹，而且腫脹會(huì)逐漸加大，此時(shí)說明內(nèi)部損傷很重，如將肌肉里的毛細(xì)血管都造成損傷，則可形成局部血腫。這種情況下，臨床中往往要進(jìn)行早期干預(yù)，當(dāng)然有些人認(rèn)為拉傷一下問題不大。

一旦在生活中碰到小腿肌肉拉傷，首先需局部制動(dòng)，不要去揉。這跟跟中醫(yī)方面可能還有一點(diǎn)差別，中醫(yī)認(rèn)為可能局部揉一揉、敷一敷，但這種情況要禁止揉、敷，甚至要制動(dòng)，要局部進(jìn)行冷敷，但強(qiáng)調(diào)在48小時(shí)之內(nèi)做局部冷敷。

有些病人損傷比較大，局部腫脹逐漸加重時(shí)，一定要高度懷疑出現(xiàn)骨筋膜室綜合征。如果一旦出現(xiàn)骨筋膜室綜合征，處理起來非常棘手。

所以大家不要小視肌肉拉傷。如果出現(xiàn)疼痛比較劇烈，隨著逐漸加重，后來出現(xiàn)麻木，一定要及時(shí)就醫(yī)。

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